养肝护肝的好方法？
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1.补充足够的优质蛋白质2.多食用细软有益于消化的食物3.多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素
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肝脏是身体最大的器官，养肝护肝，吃什么才能达到护肝的效果？
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在意合理搭配饮食 不经常加班熬夜
控制烟酒量
控制烟酒量
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不喝酒，不吸烟，多休息。少吃多餐。少生气。
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熬夜喝酒伤肝，1种叶子泡水喝，保护肝细胞，降脂养肝护肝！
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