高考过去这么久 还是不敢向暗恋了半年的女生表白 真的好怂啊自己 明明怕错过 就是怂怎么办? 10

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晴天便好0K

2021-06-30 · TA获得超过12万个赞
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你好,以前我也是这么认为的,我不敢跟喜欢的人表白,是因为我自卑。现在想起来自卑只是为自己没有去表白找的借口。

如果你现在正苦于不敢去表白的痛苦之中,不要分析自己不敢去表白的原因,因为这样只会让你更不敢行动。因为按照弗洛伊德的精神分析法最终你会追溯到童年早期,也就是过去的种种经历。而过去是无法改变的,这样你的潜意识就会给自己一个指令:“自卑是过去造成的,过去无法改变,我永远都会自卑下去。”

因此,当你正苦于因自卑不敢表白的痛苦之中,想一想,你不敢表白的目的是什么?也就是“为了什么,我不去表白呢?”一般我们认为是害怕被拒绝,那转换成目的就是“为了不被拒绝,我不去表白”,但这个原因太表面化了,因此要继续追问,“怕被拒绝,又是为了什么呢?”回答可能是这样的“为了证明我不是被人讨厌的”。

这样就把目的弄清楚了,你不敢表白是因为你相信人生不应该被拒绝,而你形成的行为模式是“不被拒绝的最好行动是不行动”。所以当你担心会被拒绝的时候,就潜意识的采取了不行动的方法。

针对上面的分析,改变不敢表白的方法也就显而易见了。改变认知模式和行为模式。

认知改变:关于被拒绝与被人讨厌的关系,需要找出其他的可能,被拒绝≠被讨厌。

行为改变:不被拒绝的方式除了不行动,还有什么?比如改善策略。

我喂喂呜
2021-06-30
知道答主
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高考过去了,你可以尝试的去表达一下自己的心意呀!毕竟遇到一个自己喜欢的人也很不容易啦,大学谈一场轰轰烈烈的恋爱,很不错的哦!
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章星霆
2021-06-30
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你可以和她有一定的关系和联系,然后两个人进行交流以及情感的语言,可以进行浪漫以及高情商的语言。
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