Question

我今年20 岁 女生 服用维生素E 有影响吗

Answer 1

问题分析：
您好，根据您所提供的情况，维生素E经常用来美容养颜等，维生素E属于脂溶性维生素，可以在体内蓄积。

意见建议：
不要过量服用，一旦体内蓄积，会有很多不良反应。最安全的方法是通过食物补充天然VE，植物油与坚果含有很多维生素E，可以适量多吃些坚果。是药三分毒，无论是处方与非处方药，一定要遵医嘱和说明书使用。