吃什么可以改善眼袋、黑眼圈?
12个回答
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黑眼圈的话 可以喝点绿茶 会有改善 眼袋的话 光靠饮食是不够的 这个比较难 除了化妆修饰以外 就只有微整形了 另外 眼袋和黑眼圈通常和睡眠质量不好有关 注意睡眠 尽量避免熬夜 早上起床可以用冬瓜片 敷一下 有助于消肿 睡前一小时别喝水 可以擦一些含维他命E的眼霜 差不多就这样咯 ^_^
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黑眼圈的话 可以喝点绿茶 会有改善 眼袋的话 光靠饮食是不够的 这个比较难 除了化妆修饰以外 就只有微整形了 另外 眼袋和黑眼圈通常和睡眠质量不好有关 注意睡眠 尽量避免熬夜 早上起床可以用冬瓜片 敷一下 有助于消肿 睡前一小时别喝水 可以擦一些含维他命E的眼霜 差不多就这样咯 ^_^
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多吃水果类,因为水果中含量不同的各种维生素能足够的供给身体的各个部位。所以可以改善眼袋、黑眼圈。还有一个重要的就是睡前一个小时不要喝水。
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最主要的就是睡眠跟休息,眼霜也很重要。本人就是黑眼袋跟眼圈,因为每天都熬夜,睡眠不足引起的,自己调理一下就好多了。
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