Question

篮球跳步之前可以走几步？

Answer 1

两步，也就是说加上最后的跳步，你的这次上篮一共是三步，相当给力了，这是我打球的时候惯用的方法！跳步是常见的突破方式,在运球过程中,当球最后一次从地下反弹起来的过程中起跳,身体悬空时刚好双手接到球,然后双脚落地,可以选择跨步上篮和跳投(弹跳够直接扣)跨步上篮的要求是当跨出去的脚还没落地前球必须离手!简单的说就是跳步结束后不能走步!只能跳起来在空中完成动作! 其实落地不分单双脚，因为一旦你起跳后，落地

的那只脚就是你的中枢脚！而中枢脚此时除了起跳是不能再移动的。

如果你双脚落地，那么双脚同为中枢脚，不能再移动，但是可以同时起

跳。我想这样说你会更容易理解。呵呵）

如果你是双脚落地，那么你可以做的就是投篮（允许在双脚不动的情况

下做假动作，但是根据规则，如果跳起投篮或者上篮的话，必须是双脚

同时起跳----但现实中对这一点的吹罚不是很严。我曾经亲眼见过陈江

华的一个跳步后很明显的走步上篮得分，而主场裁判没有判罚--当时中

国VS美国，好像是斯坦科维奇杯。NBA中也常见，纽约尼克斯的贾马尔-

克劳福德经常出现这种违例得分）持球和传球。你不能再像第一次持球

一样--中枢脚不动而另一条腿移动。这样会被算作走步！不过细心的人

会发现现实中有很多人靠这个违例的动作得分。被人指责时还不承

认……呵呵，无奈啊。

因此，如果你只是跳步后在没有移动脚步(无论你是单脚落地还是双脚

落地)的情况下持球，是不会被吹罚的，你可以选择在5秒内投篮或是传

球。除非你持球超过5秒才会被判违例，呵呵。

****5秒违例****
进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球；或在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球；当裁判员将球递给罚球队员可处罚时，该队员必须在5秒钟内出手。

五秒违例有二种情况：
1、发界外球时（不论边线还是底线），如果5秒钟内还未能发出，即为违例；
2、运球后手持球，如果5秒钟内不作传球或投射，也是违例。
NBA还有一种五秒违例，低位背篮攻时，一边运球一边向篮下拱，如果5秒钟内还不投篮或传球，即判违例。
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最后补充：
双脚起跳落地后，可以说两脚同为中枢脚，也可以说两脚都不是中枢脚，都不能再做移动。中枢脚确定后，除了起跳是不能再移动的。
如果你跳步的整个动作中始终是单手控球（不翻腕），那么你落地后可以继续自由活动（三步上篮，运球，传球……等等，都可以）

Answer 2

跳步之后,如果是双脚同时落地的,那么只能选一只脚作中枢脚,另一只脚可以迈一步,但是中枢脚不能动.
如果跳步落地是单脚,那可以接着上三步篮,但是跳的那一步已经包含在其中了,这种三步篮的玩法,大家习惯叫慢三步,破包夹很好用的步法

Answer 3

晕。。。跳步之前走多少都无所谓。。 关键是跳步动作做出来后只能走两步了

Answer 4

你的问题不是很明确，我是这样理解的，你说的跳步之前可以走几部的意思是持球走几步，跳步是指运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，他结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。 没有说突破持球之后走一步再跳步是不允许的！