腿粗怎么减既简单又快
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你好，如果运动瘦腿效果不明显的话，可以通过医美的方式进行改善，脂肪多的可以通过吸脂的方式改善，肌肉发达可以通过注射瘦腿针进行瘦腿
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腿粗怎么瘦，瘦腿小技巧，小腿粗怎么瘦，小腿怎么变瘦，
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我大腿以前真的粗 还不均匀，我都不敢穿紧身裤。然后上了大学后我们宿舍就买了一种纤体膏，我们宿舍没事就擦，边擦边按摩，腿一般都有浮肿，结合起来，按摩着按摩，肉就软了，然后就慢慢变细了，还变白了 真开心
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少吃，多运动，练练瑜伽！下载个keep软件！
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你好 想要减肥就要运动 运动会提高人体的新陈代谢率 但是一般是维持二天 所以运动减肥必须坚持的 并且运动也可以降低食欲
运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦 （稼红的痩身笔记）提醒您一般运动时间在30分钟左右 因为而已 不要太急于求利
运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦 （稼红的痩身笔记）提醒您一般运动时间在30分钟左右 因为而已 不要太急于求利
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