丝瓜炒蛋应该怎样做?
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步骤 1
丝瓜削皮,一分为二,切成约五毫米厚的片。独蒜一个切片。
步骤 2
鸡蛋两个,加一点点盐,打到起泡。这是鸡蛋能否炒得很蓬松的第一步。
步骤 3
锅烧热,下橄榄油炒鸡蛋。炒鸡蛋通常需要多一点油才能炒得很蓬松,为了健康所以用橄榄油炒。橄榄油不需要烧很热就可以加鸡蛋了,我是加了油后过几秒就下鸡蛋,因为锅是热的,油放进去很快就热了。如果用其他油,需要油烧热一点再放鸡蛋。
步骤 4
鸡蛋翻炒几下,炒熟后放入蒜瓣和丝瓜,加小半碗清水和少许生抽(一定不能多哦,滴几滴就够了),再加盐和少许鸡精调味。待水分快炒干(留一点点水最好),丝瓜透明就好啦。
丝瓜削皮,一分为二,切成约五毫米厚的片。独蒜一个切片。
步骤 2
鸡蛋两个,加一点点盐,打到起泡。这是鸡蛋能否炒得很蓬松的第一步。
步骤 3
锅烧热,下橄榄油炒鸡蛋。炒鸡蛋通常需要多一点油才能炒得很蓬松,为了健康所以用橄榄油炒。橄榄油不需要烧很热就可以加鸡蛋了,我是加了油后过几秒就下鸡蛋,因为锅是热的,油放进去很快就热了。如果用其他油,需要油烧热一点再放鸡蛋。
步骤 4
鸡蛋翻炒几下,炒熟后放入蒜瓣和丝瓜,加小半碗清水和少许生抽(一定不能多哦,滴几滴就够了),再加盐和少许鸡精调味。待水分快炒干(留一点点水最好),丝瓜透明就好啦。
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一、把丝瓜洗净后去皮切片备用。打两个鸡蛋备用。切一些葱花备用。
二、铁锅上火烧热放油,然后就放鸡蛋,用筷子打散后盛出来备用。锅再上火,少放一点儿油,把葱花和丝瓜一起放进去翻炒,炒到丝瓜有一点儿发蔫了,就把鸡蛋放进去,改小火调味放一点盐和鸡精,开大火炒匀后就可以关火装盘了。
二、铁锅上火烧热放油,然后就放鸡蛋,用筷子打散后盛出来备用。锅再上火,少放一点儿油,把葱花和丝瓜一起放进去翻炒,炒到丝瓜有一点儿发蔫了,就把鸡蛋放进去,改小火调味放一点盐和鸡精,开大火炒匀后就可以关火装盘了。
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丝瓜先切片或者切滚刀块备用。把鸡蛋炒熟盛如盘子。然后锅中放油,加蒜末或者洋葱,炒出香味放丝瓜翻炒,炒软后加花椒面少许酱油,鸡蛋。再炒一会即可放盐出锅了?
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先放油把鸡蛋抄抄就放水,等水烧开就把丝瓜切好放下去,放点盐,鸡精,就起锅。很美味的丝瓜汤。
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