丝瓜炒蛋应该怎样做?

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妖感肉灵10
2022-11-17 · TA获得超过6.3万个赞
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丝瓜炒蛋步骤如下:
丝瓜切去头尾,刮去皮,冲洗干净。将丝瓜切成滚刀块。将切好的丝瓜放入清水中,加少许盐。这样丝瓜不会变黑。鸡蛋加少许水和盐,搅拌均匀。炒锅上火放油烧热,将鸡蛋煎好盛出备用。锅留底油,放蒜蓉、小米椒爆出香味。倒出泡丝瓜的淡盐水,把丝瓜放入锅中翻炒。
将丝瓜炒至断生,放入盐,翻炒均匀。放入煎好的鸡蛋。放蚝油,翻炒均匀即可。
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2021-11-09 · TA获得超过6.9万个赞
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步骤 1

丝瓜削皮,一分为二,切成约五毫米厚的片。独蒜一个切片。

步骤 2

鸡蛋两个,加一点点盐,打到起泡。这是鸡蛋能否炒得很蓬松的第一步。

步骤 3

锅烧热,下橄榄油炒鸡蛋。炒鸡蛋通常需要多一点油才能炒得很蓬松,为了健康所以用橄榄油炒。橄榄油不需要烧很热就可以加鸡蛋了,我是加了油后过几秒就下鸡蛋,因为锅是热的,油放进去很快就热了。如果用其他油,需要油烧热一点再放鸡蛋。

步骤 4

鸡蛋翻炒几下,炒熟后放入蒜瓣和丝瓜,加小半碗清水和少许生抽(一定不能多哦,滴几滴就够了),再加盐和少许鸡精调味。待水分快炒干(留一点点水最好),丝瓜透明就好啦。
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仉玉轩j7
美食小当家

2021-11-09 · 与美食为伴,不论醒来睡去
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一、把丝瓜洗净后去皮切片备用。打两个鸡蛋备用。切一些葱花备用。

二、铁锅上火烧热放油,然后就放鸡蛋,用筷子打散后盛出来备用。锅再上火,少放一点儿油,把葱花和丝瓜一起放进去翻炒,炒到丝瓜有一点儿发蔫了,就把鸡蛋放进去,改小火调味放一点盐和鸡精,开大火炒匀后就可以关火装盘了。
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浮静归8
2021-11-09 · TA获得超过1949个赞
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丝瓜先切片或者切滚刀块备用。把鸡蛋炒熟盛如盘子。然后锅中放油,加蒜末或者洋葱,炒出香味放丝瓜翻炒,炒软后加花椒面少许酱油,鸡蛋。再炒一会即可放盐出锅了?
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135******38
2021-11-09
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先放油把鸡蛋抄抄就放水,等水烧开就把丝瓜切好放下去,放点盐,鸡精,就起锅。很美味的丝瓜汤。
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