Question

我睡觉的时候经常会手脚冰凉，该怎么办呢？

Answer 1

你好，睡觉时出现手脚冰凉应该考虑你末梢循环差，应该在临睡前可以用萝卜水或者盐水泡手和泡脚。<br><br>你好，我建议你泡手和脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜，最佳的时间是每晚7～9时，还可以改善睡眠，最佳水温在45℃以下。

Answer 2

可能是气血不足，泡脚吧，晚上泡脚见效很快，记得20分钟以上，平时吃点红枣什么的！

Answer 3

很多网友都遇到了这个问题，出现这个问题会对睡眠质量造成很大影响，睡眠不好不利于工作和学习。解决这个问题可以从很多方面入手，选择一个好的床垫就是其中很重要的一点。中国知名家居品牌星港家居推出“星·印象”系列床垫，其中平衡美学床垫采用最新科技，运用新型材料研制而成，能是温度平衡，睡眠安稳。

Answer 4

发的鬼地方个地方