特别爱出汗
夏天的时候,总是跟刚洗完澡似的。冬天,我其实是总是感觉冷,可是,我只要走路走几百米上半身就出许多汗,并且,吃完饭肯定出许多汗。以前我以为大家跟我一样,最近发现貌似只有我这...
夏天的时候,总是跟刚洗完澡似的。冬天,我其实是总是感觉冷,可是,我只要走路走几百米上半身就出许多汗,并且,吃完饭肯定出许多汗。以前我以为大家跟我一样,最近发现貌似只有我这样。
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四季都这样的话可能是病理原因。最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。
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病理原因的出汗多最常见的有两种:
一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。
另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。
自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。
子善支持中药调理!
治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。
可选服补中益气丸、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等
出汗多少是因人而异的,不必担心。
运动时大量出汗是正常现象
但是还有另外一个原因,那就是缺钙。不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用,含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。
一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。
另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。
自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。
子善支持中药调理!
治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。
可选服补中益气丸、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等
出汗多少是因人而异的,不必担心。
运动时大量出汗是正常现象
但是还有另外一个原因,那就是缺钙。不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用,含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。
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身体爱出汗是什么原因?
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希望更多的朋友受益。
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