治疗强迫思维不能以强迫治强迫想就让它想。与强迫思维来的时候结受它,但不要随着它去想不矛盾吗?帮忙解

治疗强迫思维不能以强迫治强迫想就让它想。与强迫思维来的时候结受它,但不要随着它去想不矛盾吗?帮忙解释下好吗?... 治疗强迫思维不能以强迫治强迫想就让它想。与强迫思维来的时候结受它,但不要随着它去想不矛盾吗?帮忙解释下好吗? 展开
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悦心园艺
2015-08-08
知道答主
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意思就是治疗强迫症主要是要治疗强迫思维,要治疗他的强迫思维就要他去想,然后在他想到一定的程度去制止,反复这样,长此以往,他的思维就可以控制自己的想法了!
心灵的彼岸wwg
2015-08-08 · 人心至上,无惧则明。
心灵的彼岸wwg
采纳数:693 获赞数:2125

向TA提问 私信TA
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无论什么思维意识,你越是强抑不要去想,它反而来势更加汹涌,最好的方法是不加干扰,就像充足气的皮球,你越是拍打反弹越厉害。当强迫思维涌上来,你要做的不予理睬,把自己想像成一根木桩如如不动。
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zzfjcj
2015-08-07
知道答主
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啊哦啥
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