Question

我14岁身高1.65米，爸1.66妈1.57，我在学校平常打篮球，请问我以后能长多高？大神们帮帮忙

Answer 1

根据你父母身高情况，利用遗传基因身高预测公式计算得出：你的最终身高正常情况下应为1.74米左右。 补充： 身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，身高的遗传度为0.75，就是说，成人身高75%取决于遗传，仅25%取决于环境。不过，遗传只能决定身高生长的潜力，但此种潜 力能 否得到正确发挥则有赖于各 种环 境条件(诸如营养、 体育锻炼 、 疾病防治 、生活规律制定、 心理健康 ，等等) 青少年要想让自己个 子长 得高一些，除了经常参加体育锻炼外，平时还要养成良好的 生活习惯 1. 日常生活中，一日三餐，定时定量，不要饥一 顿，饱一顿，要劳逸结合，吃好休息好。 2. 注意 饮食营养 ，生活中，注意饮食平衡，不 挑食 ，不 偏食 ，食物要多样化多谷 杂粮 和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。 3. 心情 舒畅 ，精神愉快 ，生活中，不要为一些 生活琐事 烦恼不已，平时要保持良好的心里状态 4. 平时坐、站、走、卧姿势要正确得当 青少年朋友平时要做到站有站样，坐有坐样。不要养成低头弯腰走路、趴在桌子上看书写字等不良习惯。 5．睡眠要充足，只有睡得好，睡得科学规律，身体器官才能得到充分的休息，有助于身体机能的，恢复，有利于 人体增高 。 6．多晒阳光 ，常言道：“ 万物生 长靠太阳”，青少年健康成长更多离不 开阳 光沐浴。平时要尽可能地多参加室外活动，多晒太阳，这样不但有利于身体健康，而且更有利于钙的吸收身体增高。 7．不抽烟喝酒 ， 烟酒 对人体生长、发育有百害而无一利。 香烟 中的有害物质多达几百种。特别是，香烟中 尼古丁 含量高，而尼古丁是致癌的物质之一。酒的主要成分是 酒精 ，酒精容易破坏 骨细胞 ，减少骨细胞的 增殖 ，使 骨骼 生长速度减缓。 当然，少量饮酒对成年人的健康有一定的好处，但对 正在发育 的青少年来说，即使饮用很少量的酒，也会影响到骨骼正常生长。所以说，青少年朋友要想增高，最好远离烟酒。 矮身材研究中心的专家们认为青少年在 生长发育 过程中，每晚应在十点半左右入睡，因为人体的各种 激素 是在晚上分泌的最旺盛，身体的生长发育主要是在晚上，千万不要 贪玩 ，整晚上打牌， 打麻将 ，上网，上舞厅，要知道影响晚上休息就是影响身体增高。 饮食方面，多吃 蔬菜 和水果因为蔬菜和水果富含 维生素 ，是人体增高必须的营养成分，肉类要多吃 鱼类 和瘦肉，尽量每天喝一斤奶。 另外，在未成年之前负重练习要慎重，过 重负荷 会使骨化过早完成，影响身高的发育。 青春期 提 早发 育时，青春期之前的生长时间就会缩短，青春期每提早1年，就会损 失约 5厘米基础身高。更为不幸的是，青春过早发育尤其是 性早熟 患者其青春期持续时间也将会明显变短，“冲刺”所获得的身高也将大打折扣。如此，上述两个方面的损失将会使终身高明显下降! 有问题欢迎追问

Answer 2

你父母都很高，估计你会继承他们的基因。 打篮球也会帮助我们丈高的，因为它会让脊椎活动活动。 1.7米是没问题的，男孩子能长到22岁呢。 可能1.75-1.78 米吧，很难说，要看你发育了没，就是Growth Spurt. 如果想要个详细的检验报告，可去医院做骨龄X-光测试，用X-Ray照照骨骼就知道了。 希望有帮助到你。 要采纳评价哦:)