女人断奶以后乳房没有了怎么办

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哭泣的小熊May
2015-06-13 · TA获得超过8989个赞
知道大有可为答主
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你好,造成乳房萎缩的原因:1、大多数妈妈是由于哺乳期身体消耗较大,带孩子又辛苦,使体内储备的脂肪消失,体形变瘦,再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护,造成乳房缩小。 2、因女性激素分泌减少致使乳房萎缩。一般过了哺乳期,卵巢功能便会很快恢复。而部分妈妈由于哺乳时间延长,或原卵巢功能较差,或卵巢对生乳素较敏感,卵巢功能恢复的较慢,这样就导致女性激素分泌减少,乳房就出现萎缩现象。
3、有些妈妈专注于哺育孩子,怕再次受孕,对性要求淡漠,缺少了性刺激,也可能使乳房发生萎缩。
调理饮食饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满,包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加,乳房自然会丰满些。锻炼锻炼并不能使乳房本身增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了一些。祝你健康。
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