Question

我想瘦，今天又被人说是胖子了，内心已崩溃，160的身高，55公斤，腰上基本没赘肉，腿粗，屁股大典型

我想瘦，今天又被人说是胖子了，内心已崩溃，160的身高，55公斤，腰上基本没赘肉，腿粗，屁股大典型的不对称。目标是瘦到50公斤，网上看了很多瘦身方法，结合自己的情况，想试试鸡蛋黄瓜减肥法，但是不知道行不行，我胃不是很好，不过今年基本没出过问题，以前常吃药。大家伙说说这方法适合我不？另外，这个方法能帮治脸上痘痘吗？亲身实践过的，求传授经验。（Ps: 运动不适合我）

Answer 1

个人经验，本人胖纸一枚，175。重80公斤，减肥一个月了现在72公斤，每天早上按时吃饭，中午少吃，晚上也少吃，最好不要吃肉，也不用运动，最重要的是每天坚持喝柠檬水，一个🍋3块，切成片，一次半个，冲开水那天喝，相信，半个月就可以瘦到50公斤

追问

真的么？

追答

恩，我的真实减肥案例，加油啊

追问

好

我试试

追答

采纳我哦，美女

谢谢啦

亲，采纳我吧，你会越来越漂亮de

追问

哈哈，好的，你还在jianfei吗？

追答

恩，还在减

我的目标是110

还要瘦30斤

Answer 2

没有必要再减，你现在已经胃不好，再减身体就夸了
一，160，55公斤，正常的体重
二，屁股大点是女人的资本，你屁股小了没肉了连老公都找不到。至于腿粗是走路走得多的缘故，运动的能量都沉淀到腿上了，是腿部健康的体现。
所以，你要找的是谈婚论嫁的老公，又不是上舞台当模特去，干吗在意别人的说法呢，最重要的找一个好男人疼你就是最幸福的事
脸上的痘痘一般情况下跟胃和肾有关系，只要你的这两个器官健康了，保证有个美丽的脸蛋，祝你幸福

追问

哈哈，说的人心美美的，谢谢你哦！

追答

是真的，这是事实，前提是你真的要保养好你的胃和肾，就什么事都没有了，你肯定会变成惹人嫉妒的美女，祝你好运

Answer 3

这身高和体重还算正常，脸上有痘痘，说明能分泌紊乱，身体内有毒素，建议你找个中医看一下，调节一下内分泌，新城代谢正常的话，估计体重就会逐步恢复正常。

追问

痘痘很久了，从高中到现在大学都毕业了，基本没痊愈过

追答

肯定是内分泌的问题。需要调节，比如喝一些阿胶口服液之类的，补一下气血。

追问

好吧

Answer 4

确实有点胖。我166体重51公斤。告诉你一个速成懒人减肥方法，早餐午餐按时吃，严格控制
食量，尤其是晚上，少吃或者不吃，饿了用酸奶拌香蕉代替晚餐。10点必须睡觉，不然又饿又想吃宵夜了。按我说的，坚持一个礼拜试试。我一个礼拜瘦了4斤。

Answer 5

多做运动我也胖现在每天做减肥操，多出去走走，比节食什么的要强的多

追问

不想运动

追答

喝纯牛奶，少吃油腻

Answer 6

胃不好更不要去试黄瓜减肥法了，我以前比你还重呢，虽说现在也没瘦多少，但是至少人家不会说我胖了

追问

你怎么瘦的

追答

我就没做什么运动，只是转呼啦圈，然后晚饭吃过后就不吃东西了