胆结石的饮食疗法

公公现在上了年纪身体是越来越不好了,就在两个月还被检查出来有胆结石的这个病了,医生那时候说结石不大,不需要手术,要我们多注意一下就行了,可是我们都没有在意。现在才知道有点... 公公现在上了年纪身体是越来越不好了,就在两个月还被检查出来有胆结石的这个病了,医生那时候说结石不大,不需要手术,要我们多注意一下就行了,可是我们都没有在意。现在才知道有点加重了,所以现在想更加注意一下,想知道饮食方面注意的地方。胆结石的饮食疗法? 展开
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ui...b@126.com
2015-05-22
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1. 治疗胆结石首重饮食的控制,养成定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食良好的饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取,包括肥肉、猪油、牛油、蛋黄、虾蟹、动物内脏(脑、肾、心、肝)、牡蛎、鱼卵、奶油、蛋糕及油炸类食物等;动物肝、肾、鱼卵及蛋黄等含高胆固醇食物,也应该少吃为宜。 2. 多多摄取纤维类食物:多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等;蛋则以二到三天食用一颗为佳;海鲜类不须完全禁食,但切勿过量;鸡肉、鱼肉为肉类食用优先选择,肉类最好去皮后食用,猪肉则选瘦肉;鱼卵、蟹黄、内脏类则宜忌口。 3. 避免食用易胀气食物:不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等,易引起胀气之食物。 4. 限制草酸含量高的食物:少吃扁豆、 巧克力、菠菜、无花果、核桃等食物。 5. 改变料理方法:烹调食物少用油煎、油炸,尽可能采取煮、炖、清蒸的方式,油品的选择以植物油为主;至于调味料方向,一些重口味的调味品如辣椒、咖哩,能不用就不用。 6. 不要喝酒、牛奶只限于饮用脱脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等。 7. 不要滥用贺尔蒙制剂。 8. 适当的水份摄取,一般来说,一天至少要喝三千西西左右的白开水。 9. 尽量不要穿著束紧胸腹的紧身衣物。 10. 若有便秘症状,务必积极接受治疗。11. 喝德脯榆石嗵茶,长期饮用更佳,可以内部调理溶酸,疏通尿道。
匿名用户
推荐于2017-04-18
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胆结石患者应少喝啤酒
胆结石患者应少吃肉类、动物内脏
胆结石患者应少吃食盐
胆结石患者应慎食菠菜
胆结石患者睡前别喝牛奶
胆结石患者不宜多吃糖
胆结石患者应减少蛋白质的摄入
胆结石饮食疗法?胆结石食疗和生活疗法:1. 清淡饮食.2. 保持运动的习惯.3. 注意饮食安全卫生,定时定量.4. 绝对禁止暴饮暴食.5. 避免长时间以坐姿从事工作.6. 避免过于疲劳.7. 不可穿著束紧胸腹的紧身衣物.8. 若有便秘症状,须积极治疗9.忌食用油腻,煎,炸以及脂肪多的食物,如肥猪肉,羊肉,填鸭,肥鹅,黄油,油酥点心,奶油蛋糕等.
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食指控
2019-06-20 · TA获得超过3503个赞
知道大有可为答主
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