Question

在学校特别没有安全感怎么办？

大二的学生，下学期马上就要开始了，很恐惧。
在学校的一年半特别没有安全感，学习不好、厌学（近两次考试都作弊，底气不足），和同学也没有和睦相处、没什么朋友（主要是和她们没什么话题而且自己也不太会聊天）。特别胆小、内向，也没什么兴趣爱好，内心一直封闭着，觉得自己挺失败自卑也挺郁闷的吧。
而且我学习的那段时间，我父母对我特别严厉，我只要一不学习一心情不好我爸妈就对我特别温柔，就会给我买很多原先没给我买过的好吃的、给我买衣服等等（原先就没有过），一开始学习了就又很严厉，仿佛陪我演戏一样哎。所以每次都以心情不好的方法来索取一些东西。
自己的心态也调整的不好，自己没事的时候就想折腾出病来，然后再医治（是不是有毛病哈哈）。思想也很极端，不是生就是s，刚调整好了但很容易受原生家庭的影响，容易重蹈覆辙。
而且有时候我也知道自己有的地方不对，但不敢试错、不敢改变一直停在原处请问我该怎么办？

Answer 1

学校里没有安全感，要做好以下三点：
第一，每个人的角色，那么这种行为可能会导致每个人的一些感受都会出现崩溃，出现一些变化，甚至毁掉你的时间与自由，所以说当我们已经意识到了一些不太舒服的情况的时候，一定要及时去思考，是谁给了他这样的权利去入侵自己的边界。还是说自己在日常生活中也会不知道一些界限的存在，而会说出一些交浅言深的话，当我们就是入侵了对方的界限，以及被别人突破了自己的界限。一定要去思索，说到底这种界限的话是设置在人与人之间的无形的隔膜。

第二，我们并不需要与其他人保持亲密无间的关系，因为说到底我们还是一个个独立的人格，其他人永远，都无法与自己百分之百的共鸣同步，我们也没有办法去与其他人分享百分之百的秘密，因为那样的生活感觉会更加痛苦，没有秘密的生活是非独立的生活。

第三，我们需要去和其他人保持一定的联系，但是没有必要去和别人完全的同步起来，我们可以去倾诉自己的生活。但是没有必要活在别人的阴影之下。也不需要去跟其他人说出太多的一些小小的细节出来。你的原生家庭之中，家庭成员都是生活在一起的，所以说人与人之间的关系可能会更加紧密一些。

Answer 2

我觉得在你特别没有安全感的话你就可以就是戴一下耳机呀之类的，就是你可以放一些音乐就可以让自己心情变得愉快那种，然后你就是首先你要去戒掉一点，就是你的反正就是安全感啊这些的，你就不要把这个东西看的那么重，其实有时候也是会有很多人就是缺乏安全感的，我觉得能做的就是我们去看，但如果没好的话你就是去学校，就比如说和室友关系就是玩的好一点嘛，然后你这样子就比如说你和他们关系好的话，然后你就不会有那么的缺乏安全感这些的，首先你得要交到值得的朋友

Answer 3

其实放宽心就可以了，因为学校的人很多的，你可以想想学校有很多人。他们都是各自顾各自的，而且如果你出现任何事情，会引起很多人的关注的，所以你不需要有过度的紧张的。学校是最安全的。

Answer 4

在学校特别没有安全感，这就是你自己的性格问题。我认为如果你是上大学或者是高中。身边都会有。自己。的好朋友。所以跟好朋友在一起。不会没有安全感，自己做事情一定要。稳重成熟。所以。应当改改你自己的性格。这样。你就会有自信，有安全感，相信自己。

Answer 5

你这个心结是你爸妈造成的，你是明白的，所以勇于说出来，说明你不傻！但是，你长这么大，白长了，20岁了，你都不明白学习的目的和意义；你只要弄懂了这个非常简单的道理，估计，就能走出阴影。
再去怨恨父母毫无意义，自己的路还得自己走！