Question

在大学，总是没有安全感怎么办？

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Answer 1

在大学，是一个没有你父母在的地方，你必须要自己努力适应，没有安全感可能还是社交的问题。但是自己的心里想法一定要健康。

安全感真的是来源于自己，别人是无法给予的，如果你真的需要朋友给你带了安全感，你就多去交朋友就好了。

20岁的一切都不确定，但是这些不确定又是代表人生即将拥有的所有可能性，而拥有的可能性随着年龄增长会越来越少，被所谓的安全感替代。大二学姐过来人说一句，面包牛奶都会有的，安全感是自己给自己的，不属于自己的爱人会离开，属于自己的最终会留下。

人的个性就是个性共性就是人类共通的特点，我们总是想从共性中找出个性个性中又找到共性。比如警方抓人就会从人性的共性出发去分析一个犯罪嫌疑人的特点。而突出个性就是想。在茫茫人海中，把自己显得出类拔萃。

Answer 2

安全感是自己给的，不是亲人或者朋友。如果你在心里过分的依赖他们，那你的情绪会随着他们而波动，你不是自由且独立的。大学就是一个课堂，一个试炼场，让我们走向精神独立。我曾也是一个很内向的人，觉得很压抑痛苦。当我一路走过来我才发现，不是因为我内向才没有朋友，而是因为我把自己的心封闭了，不愿意让别人进来。把心打开，愿意表达自己的看法，倾听别人的心声，去互动，去交流，不愁没有朋友。别带着目的心去交朋友，拼命的对别人好之类朋友都是顺其自然自然而然走到一起的，只有心里对交朋友这件事不再执念，才能坦然从容的对待别人让自己忙起来，多参加活动，多接触不同的人。人受周围影响非常大，别人的乐观开朗会感染到你，你也会不知不觉发生变化。

Answer 3

从高中到大学，正如温室花朵转移到室外花田的过程一般。在一段时间内，你总会感到不适应、心里空空的，很大程度上是还没有认识，或者说是不明确大学带给你全新的日常生活和社交关系。其实呀，不用担心安全感的缺席。特别是在大一这个时间里，想要迫切的抓紧每样联系，抓紧建立起新的生活模式，难免会出现暂时的失衡。安全感是自己创造的，只有过上自己在这个阶段里面有足够前进动力，有明确方向、目标且充实的生活，自然而然就不会慌了。

Answer 4

我大一的时候也是这样，可能跟环境突然改变有关系，毕竟暑假都是在熟悉的环境和熟悉的人一起度过的。尝试着去跟室友沟通沟通吧，可能她的体会也会和你有相似的地方。比较内向也不是一件坏事，可以选择一件自己感兴趣可以独立完成的事情，这样会极大的提升你的自信心。比如我自己对水彩就很有兴趣，画完了一张就会很开心。这种开心是由内而外的，其实安全感也是这样，不要从环境或其他人那里去找安全感，安全感是自己给自己的。

Answer 5

交一两个乐观向上的朋友，你绝对会被他积极的情绪感染到（我的亲身经历）；学一些沉潜内心的爱好，譬如书法，画画，音乐，写作等，都能使你在沉浸其中的时候疏解内心的不安；多去户外运动，参与人群中，体验生命的动感与激情；去旅游，看大好河山，开阔视野，而不是纠结于小小情绪，不过于耽溺自身，多读书，读好书也能帮助你认识自己，认识人群，认识世界。总而言之，要学会独居不空虚，群处不茫然。