我现在12岁穿鞋180cm，但是只能碰框，不能扣篮，请问怎么练习篮球弹跳力，哪位高手教教啊？ 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 篮球 弹跳力 穿鞋 扣篮 搜索资料 7个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗？ 24晴天小猪 2010-12-19 · 超过14用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量：113 采纳率：0% 帮助的人：33.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 蛙跳，单脚跳楼梯，只要是可以增强大腿力量的都可以尝试，但要小心拉伤 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 很有问题的少年 2010-12-19 知道答主 回答量：22 采纳率：0% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 练习力量，有条件去健身房 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-04-14 我173CM跳起能摸框请问我多高才能扣篮？ 13 2020-04-22 16岁的我如何练弹跳?我现在能摸到框但还是不能扣篮 3 2020-03-09 怎么练弹跳啊！我想要扣篮．我现在只能抓住篮框，还不能扣． 5 2010-10-03 本人180 cm,有时候能摸到框，想扣篮有希望吗？ 怎么样练习弹跳最有效？ 2 2011-05-01 我16岁，178cm，能摸到篮球框，请问怎样还能增加弹跳力 3 2011-03-27 怎么样才能锻炼弹跳力？我现在上初三，184cm，只能摸到篮框，太烂了，我要练弹跳扣篮 3 2011-10-18 我15岁 身高190 怎么练习弹跳力才能扣篮？而且不会影响长高？帮我列个计 3 2011-07-22 我20了，17cm。想扣篮，怎样练习弹跳啊？ 2 为你推荐：
