麻辣鸭子怎么做好吃
麻辣鸭
材料:水鸭、红椒、茶油、盐适量、白酒、蚝油、鸡精
做法:
1、水鸭剁小块,红椒切小圈,姜切片,蒜瓣也切片。
2、坐锅下鸭块先炒干水盛出,洗锅烧茶油,下鸭块爆炒,喷白酒翻炒均匀盛出。
3、锅里余油下姜片炒香,接着下豆瓣,炒出汁后加鸭块一起不停地翻炒使其入味,接着下蒜片和红椒圈,适当调盐味,淋蚝油、撒花椒粉、鸡精拌匀即可。
注意事项:
1、湖南本土的鸭子有水鸭、麻鸭、湖鸭、洋鸭等,这道菜最好选用未成年的嫩仔鸭(半岁大),剁小块容易炒熟容易入味且肉质嫩;麻鸭和湖鸭腥味重,料理需花时间去腥,不适合做这个口味;洋鸭的肉质肥厚,适合蒸了吃。
2、豆瓣用的是湖南岳阳的特色豆瓣,非常鲜香,是一种剁椒豆瓣。
3、这个豆瓣盐味适中,鸭子还需另外调少许盐。
4、颗粒的花椒做菜很容易不小心嚼到,那会非常的麻,改用花椒粉,味道比较均匀,每一口都是麻辣鲜香。
营养价值:
鸭子的营养价值非常丰富,富含维生素e、维生素b,吃了鸭子以后可以有效的吸收这些营养物质,从而起到一定的营养神经,补充身体所需要的微量元素的作用。从中医角度来讲,鸭肉可以补中益气、滋阴养血,对于一些阴虚火旺有一定的作用。还可以益胃生津,对抗骨蒸潮热等症状。但是需要注意,鸭子本身属于寒凉性质的食物,吃了太多之后,容易导致腹痛、腹泻。
2019-09-23 广告
将鸭货洗干净后凉水下锅焯水;
焯好的鸭货放锅里,放入生姜、料酒、老抽、生抽;
把所有的调料都放进去,再放一小勺盐;
倒没过鸭货的热水,盖盖小火闷煮;
汤汁变的粘稠就可以开盖收汁出锅了。
鸭子冷水下锅,水开后烧两分钟取出
准备好所需材料
锅烧热后下30克油,将鸭块炒至上色后关火。什么佐料都不用放,主要是炒干鸭子中的水分
将鸭肉转至另一个锅中,我这里用的是电饭锅,把干辣椒、姜片、香叶、八角、桂皮、老抽、料酒、花椒铺平在锅底,将鸭块放在最上面。切记不要翻动哦!盖锅盖焖至大约30分钟后,开盖拌匀,放入生抽和葱段及新鲜辣椒,焖10分钟,装盘即可