芹菜的叶子为什么不能吃?

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兰曦雪唯一
高粉答主

推荐于2017-09-29 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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  能吃的,而且营养很丰富。很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,营养专家指出,叶比茎的营养要高出很多倍,所以扔掉芹菜叶实在可惜。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素含量是茎的88倍、维生素C含量是茎的13倍、维生素B1含量是茎的17倍、蛋白质含量是茎的11倍、钙的含量则超过茎2倍。
  此外,经有关研究实验发现,芹菜叶对癌症还具有一定的抑制作用,抑制率可以达到73%。把它榨汁后做成饮料,据说有很好的兴奋作用。所以,芹菜叶子是可以吃的。芹菜叶入菜营养胜过芹菜茎,那种只吃芹菜茎不吃芹菜叶的习惯应该改掉。
匿名用户
2015-11-22
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这一点是不对的,实际上芹菜叶是可以吃的,在科学角度上来讲其营养要高于芹菜杆,而且一些地方也有用它制作饭菜的传统。 但是,我们在日常生活中的确不吃叶子,以为芹菜叶太紧太硬,口感不好,而且不容易做熟。
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不过,大家都有选择吃不吃的权利。反正各有偏爱呗,不爱吃扔掉当然可以啦!
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百度网友7f1ca4b
2015-11-22 · TA获得超过2.4万个赞
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芹菜的叶子能,我从来不扔芹菜叶,烫一下拌小菜,也可与面和鸡蛋一起烙饼吃。
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beinganyn
2015-11-22
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可以吃的,只不过人的习惯把叶子去掉而已。
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渴望的鱼鱼
2015-11-22 · TA获得超过5220个赞
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能吃啊!
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