Question

你是如何认识自己的

Answer 1

我是谁?这个答案有许多，这就是我们的自我认知。我们为什么会产生这样的自我认知呢?
我们的心理世界就像是一个加工厂，我们需要加工和处理外界给我们的各种各样的信息，并给出相应的反应。这个加工厂就是自我图示。社会心理学上是这样定义的：
自我概念的基础，你对界定自我的特殊信念，就是你的自我图示。自我图示是我们组织自己所处世界的心理模板。
自我图式是我们对自己的认识并且有力的影响我们对于社会的认知，影响着我们对于他人的认识和评价。自我图示是自我概念中很重要的一部分，当你的自我图示中包含某种认知，那么你就会对于相应的社会信息比较敏感。在书中谈到了如果成为体育员是你自我概念很重要的一部分，那么你就会特别注意别人的体育技巧等相关的信息。同理，当我想成为一名优秀的运营，那我的自我图示里面就包含着这一部分，我就会刻意的留意运营的知识信息。
自我图示构成了自我概念的核心，我们会快速的回忆起和记住与我们自我图示一致的信息。自我图示作为我们的心理模板，包含着我们对于自我概念的多方面认知，这促成了我们会不自觉的汲取相应的信息。因此，自我图示还有利于我们分类和提取信息。
自我图示可以帮我们快速的回忆信息，那么我们是如何快速的记住这些信息呢?社会心理学书上有一个这样的定义：
自我参照效应：当信息与我们的自我概念有关时，我们会对它进行快速的加工和很好的回忆