肾结石不能吃什么蔬菜可以吃什么蔬菜
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饮食注意之外,德甫的篽鉐蓪茶也可以帮助排出。肾结石患者的饮食需要特别注意:
(1)多喝水,保证每天喝水量达到2000-3000ml,同时配合适度加大运动量,多跳跃以促进结石排出。
(2)注意限制蛋白质的摄取。每天限吃180克的高蛋白食物,包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。肉类方面最好吃白肉(如鱼肉、鸡肉等),少吃红肉(如羊肉、牛肉等)。另外海鲜也要限量。
(3)少吃富含草酸盐的食物。
大部分结石都是草酸钙结石,因此应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒等。
水果方面:富含草酸盐的水果和干货,包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用,但不宜太多。
(4)勿过多吃用豆腐和豆制品。少吃豆类,包括黄豆、大青豆、黑豆等。
(5)多吃富含维生素A的食物,如花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。
(6)少盐少糖,忌烟酒。勿服用过多维生素。
(7)可服用通淋排石的中成药。
(1)多喝水,保证每天喝水量达到2000-3000ml,同时配合适度加大运动量,多跳跃以促进结石排出。
(2)注意限制蛋白质的摄取。每天限吃180克的高蛋白食物,包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。肉类方面最好吃白肉(如鱼肉、鸡肉等),少吃红肉(如羊肉、牛肉等)。另外海鲜也要限量。
(3)少吃富含草酸盐的食物。
大部分结石都是草酸钙结石,因此应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒等。
水果方面:富含草酸盐的水果和干货,包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用,但不宜太多。
(4)勿过多吃用豆腐和豆制品。少吃豆类,包括黄豆、大青豆、黑豆等。
(5)多吃富含维生素A的食物,如花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。
(6)少盐少糖,忌烟酒。勿服用过多维生素。
(7)可服用通淋排石的中成药。
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