Question

紧张激动的时候全身抖怎么改善？

Answer 1

首先要克制自己的紧张情绪，遇事先冷静一下，或喝水放松一下，待紧张稍缓解后再去面对问题，这样身体就不会发抖。

Answer 2

那你就要首先要克制好自己的心理状态，这样才能克制住你自己的身体技能，你把心态放平淡一点，你就不会太激动，这样你就不会激动到全身发抖，或者说害怕的全身发抖

Answer 3

这种情况可以就让它自然抖会就好了，要么心里想办法平静下来，深呼吸再吐气出来。多做几次就好了。

Answer 4

你好，这种情况，一般式很常见的现象，平时要注意好情绪的把握，可能跟自身神经有关系。。。意见建议：对这样的情况，可以就医查看一下，询问具体的病因，在进行治理

Answer 5

这个就只有多联系了，多多锻炼这方面，比如在众人面前演讲什么的，经历的多了，可能就不那么紧张了，