Question

糖尿病并发症会这样出现，我们该如何避免呢？

Answer 1

合理用药

糖尿病出现之后需要积极预防并发症，而在预防并发症的过程中最重要的就是注意合理用药。因为糖尿病属于慢性疾病的一种，在发展过程中对人体造成的影响是比较明显的。

如果没有正确使用降糖药物或者注射胰岛素，都会因为血糖的升高对人体健康造成影响。因此，在控制血糖过程中关键就是注意用药方面的问题，血糖趋于稳定，才能防止糖尿病严重导致并发症出现。

2、注意多运动

糖尿病出现之后需要积极预防并发症，而在预防并发症的过程中注意运动是十分关键的一点。现在很多糖尿病患者的发病原因都是过度肥胖，过度肥胖之后血糖升高依然没有运动，有可能会因为体内糖类物质，脂肪物质堆积而出现胰岛功能下降的情况，这样并发症的出现率会增高。

因此，需要坚持合理的运动，这样身体消耗的热量多，糖类物质也被用掉，才能保持血糖稳定，防止血糖波动明显带来身体伤害。

3、保持充足睡眠

出现糖尿病之后应该积极预防并发症，而在预防并发症的过程中应该保证睡眠黑。很多糖尿病患者都有作息不规律的情况，熬夜的情况下身体得不到休息，器官功能下降，甚至会影响胰岛素的分泌，有可能就会出现血糖明显升高的情况。

因此，在控制血糖过程中关键就是保证充足睡眠，每天的睡眠时间需要合理，这样血糖趋于稳定，胰岛功能提高，才能防止血糖波动明显带来身体伤害，甚至引发并发症。

4、控制饮食

糖尿病患者想要避免并发症出现，最关键的就是注意饮食。饮食正确是控制血糖的措施，很多糖尿病患者之所以会有并发症出现，主要和血糖波动大有关。在饮食过程中方法不正确，大量进食高糖食物，有可能会出现血糖升高的情况，而血糖升明显有可能就会引发并发症。

因此，想要防止并发症出现的人应该注意饮食正确，远离高糖食物，以清淡健康的饮食为主，保持血糖稳定

Answer 2

糖尿病的并发症有很多，主要表现在3个方面：第一个，严重的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒和高血糖高渗状态。第二个，感染并发症。糖尿病患者常常容易发生皮肤的疖、痈以及皮肤真菌感染，比如足癣、体癣，由于免疫功能低下，还可以发生肺结核，女性还容易发生真菌性阴道炎、膀胱炎。第三个，并发症是慢性并发症，慢性并发症很多，包括大血管、微血管的病变。微血管病变常见的有糖尿病性视网膜病变和糖尿病肾病，还可引起视网膜黄斑水肿、白内障、青光眼等其他眼部并发症。神经系统并发症和糖尿病足也是常见的并发症之一。 糖尿病的并发症，包括两个大的方面：第一、糖尿病急性并发症，糖尿病急性并发症当中，常见的是糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗高血糖综合征以及乳酸酸中毒。不同的急性并发症好发人群不同，诱因也会有所差异。急性并发症如果没有积极处理，有可能会导致死亡。第二、糖尿病慢性并发症，包含糖尿病周围神经病变、糖尿病周围血管病变、糖尿病大血管病变以及糖尿病微循环的病变。不同的慢性并发症所影响到的器官不同，所产生的症状也不一样。而且对于不同的糖尿病个体来讲，主要的并发症也会有所差异。

Answer 3

积极控制血糖，血压，血脂异常等达标可以减少延缓发生