Question

如何防治糖尿病并发症发生？

Answer 1

预防糖尿病并发症最重要的是对血糖、血压、血脂和体重的综合管理。
糖尿病并发症包括急性代谢紊乱、感染性疾病、慢性并发症等。
急性代谢并发症最常见的诱因为感染，其他诱因包括胰岛素应用中断、应激、酗酒等。慢性并发症可累及全身各重要器官，可单独出现或以不同组合同时或先后出现，并发症可在诊断糖尿病前已存在，慢性并发症的发病机制极其复杂，目前认为与遗传易感性、胰岛素抵抗、高血糖、慢性低度炎症状态、血管内皮细胞功能紊乱、血凝状态和遗传等多种因素有关；而高血糖引起的氧化应激是糖尿病并发症的发生机制之一。
因此，预防糖尿病并发症，最重要的是控制血糖于标准范围内，严密监测血糖，按照国际糖尿病联合会（IDF）提出的治疗糖尿病的五驾马车（即患者教育、饮食控制、合理运动、血糖监测和药物治疗），合理制定降糖方案，遵医嘱使用药物，切忌随意调整药物剂量。

Answer 2

避免糖尿病并发症的方法有:
1、监测血糖、控制各项指标:
怎么预防糖尿病并发症
1、怎么预防糖尿病并发症
1.1、控制饮食
食物带给我们能量,是机体正常运行的重要基础。但是如果已经患上了糖尿病,哪怕只是血糖在正常范围内的升高,都应及时地提高警惕,在饮食结构上进行调整。首先要减少糖分的摄入,那些含糖量高的食物尽量少吃,最好能避免。
1.2、多运动
生命在于运动,即使是患了病,也应保持适宜的运动,每天坚持半小时,对促进新陈代谢有很大的好处。剧烈的运动是不提倡的,可以采取散步、打太极、跳广场舞等方式,最好由家人陪同,特别是患有高血压的病人,因保持心情的愉悦。
1.3、常做心电图
糖尿病可引起心肌炎症和冠心病,需定期查心电图心电图无异常时,可每半年检查一次,心电图有异常或伴高血压、动脉硬化等情况,应严密观察。如果你大于40岁或有心血管疾病家族史、高血压、吸烟、血脂异常、蛋白尿等高危因素时,请长期服用阿司匹林防止血栓。
1.4、要控盐
糖尿病患者应该严格遵循低盐饮食,适当限制钾和蛋白质的摄入,糖尿病病程超过5年以上者,需经常查肾功能、尿蛋白定性、24小时尿蛋白定量,没有肾病时至少每年查一次尿微量白蛋白。
2、糖尿病并发症有哪些
2.1、肾病
由于糖尿病是由代谢紊乱引起的疾病,一旦危及到肾脏,就会导致肾脏疾病,此种情况引起的肾病比单纯的肾病更难治疗,因此预防更重要。
2.2、视力模糊
糖尿病还会引起视网膜病变,一方面是因为糖尿病人更易感染上炎症,另一方面,由于代谢异常,会引起视网膜的损害,使微血管的调节功能失常。这是很多糖尿病人到后期经常出现视力模糊的原因。
2.3、心脑血管疾病
心脑血管疾病是相当危险的,就像一颗定时炸弹,会在人们放松警惕的时候突然发作,后果非常严重。糖尿病患者得血管疾病的几率比其它人群要高出4倍左右,主要是因为心肌和微血管发生了病变,从而促使心脑血管疾病更容易发作。
2.4、糖尿病足
糖尿病足是指该糖尿病人的脚部出现溃疡和感染,是一系统的病症在足部的集中体现,甚至引起足部的畸形和行走困难。溃疡也可能会表现在身体的其它部位,但足部是最典型,也是最易发生的。
3、糖尿病并发症有什么危害
青年期发病的糖尿病患者到50岁时有40%发展为严重的肾病,需要血液透析和肾移植,否则只能面临死亡。
视网膜病变在病程为10年和15年后,有40%～50%和70%～80%的患者并发该病。大约有10%的患者在起病15年后会发展成严重的视力损伤,而2%的患者将完全失明。
神经病变患病率在糖尿病病程为5年、10年、20年后分别可达到30%～40%、60%～70%和90%。由于糖尿病患者的血管和神经病变,常导致足部溃疡,发生糖尿病足,进而截肢。
从死因上看,糖尿病患者的死因主要是各种并发症。其中,缺血型心脏病是糖尿病患者死亡的最主要原因,占糖尿病患者死亡的60%～80%。脑血管疾病引起大约10%的死亡,其死亡率是非糖尿病患者的2倍。糖尿病肾病一般占死亡总数的10%～30%,发病年龄越小,糖尿病肾病导致的死亡比例就越高。
糖尿病并发症有哪些症状
1、腹胀便秘。糖友出现腹胀、便秘等症状,可能是胃肠蠕动减慢,也可能与胃肠平滑肌无力、自主神经受损有关系。
2、双足麻木。糖友出现末梢神经炎,双足会有刺痛感,之后处于麻木状态,穿袜子可能都没有知觉。
3、皮肤变色。足部缺血,双足会有苍白、发凉症状,不久还可能变成暗紫色。糖友如出现严重足部缺血,是足部发生肢端坏疽的信号。
4、视物不清。视物不清楚的表现,常是近视物体看不清,远视物体能看清,这也是在提醒糖友眼部调节功能降低,或是有轻度白内障。
5、视野变红。如果糖友视野变红,恐是眼底出血。
预防糖尿病并发症吃什么好
1、口蘑冬瓜
材料:冬瓜,口蘑,葱、姜末、食盐、味精适量,烹调油。
做法:将冬瓜去皮,切成3cm见方的片,口蘑以顶刀切片。锅内放油加热,放葱、姜炝锅,放少许清汤、食盐烧开,放入冬瓜、口蘑旺火炒熟,放味精,出锅即可。
保健功效:冬瓜是天然利尿消肿剂,对糖尿病人有良好的消肿作用。
2、葛根粉粥
材料:粳米100g,葛根粉30g。
做法:将葛根洗净后,切成片,加清水磨成浆,沉淀后取淀粉,晒干备用。粳米淘净。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,煮至米半熟,加葛根粉,再继续用文火煮至米烂成粥。
保健功效:具有解热、降血脂和降血糖的作用。
首先,避免糖尿病并发症要严密的监测血糖,定期的复查血脂肝肾功能,平常要控制好血糖、糖化血红蛋白、血脂、血压各项指标。
2、进行糖尿病并发症检查:
另外,建议如果没有糖尿病并发症的病人,每年进行并发症的筛查,如果已经有并发症的病人,则要3到6个月进行并发症的检查。
3、服用药物:
如果是有并发症的病人,要积极的做一些预防工作,比方说用一些改善微循环营养神经的药物,来做到预防糖尿病并发症的发生。

Answer 3

预防糖尿病并发症最重要的是对血糖、血压、血脂和体重的综合管理。
糖尿病并发症包括急性代谢紊乱、感染性疾病、慢性并发症等。
急性代谢并发症最常见的诱因为感染，其他诱因包括胰岛素应用中断、应激、酗酒等。慢性并发症可累及全身各重要器官，可单独出现或以不同组合同时或先后出现，并发症可在诊断糖尿病前已存在，慢性并发症的发病机制极其复杂，目前认为与遗传易感性、胰岛素抵抗、高血糖、慢性低度炎症状态、血管内皮细胞功能紊乱、血凝状态和遗传等多种因素有关；而高血糖引起的氧化应激是糖尿病并发症的发生机制之一。
因此，预防糖尿病并发症，最重要的是控制血糖于标准范围内，严密监测血糖，按照国际糖尿病联合会（IDF）提出的治疗糖尿病的五驾马车（即患者教育、饮食控制、合理运动、血糖监测和药物治疗），合理制定降糖方案，遵医嘱使用药物，切忌随意调整药物剂量。

Answer 4

随着人们经济水平的提高，糖尿病已经成为一种高发病症。

要想预防糖尿病并发症的发生，最关键的是控制好血糖，可以通过饮食当中控制总热量，体育锻炼，血糖监测，糖尿病的药物治疗以及健康教育等方式，把血糖控制在一个比较理想的水平，这样可以避免并发症的发生，让中老年人的身体更加健康。

Answer 5

控制饮食：饮食因素是导致患者发生糖尿病的主要因素之一，建议患者平时饮食应当粗细搭配，并且定时定量，避免暴饮暴食，减少高脂肪，高糖分食物的摄入，多吃绿叶蔬菜。
加强运动：运动可以增强自身的免疫力，并且可以提高胰岛素的敏感性，对于预防糖尿病非常有帮助，患者可以根据自身的爱好选择登山、骑车、游泳、快走、慢跑等有氧运动，来进行锻炼身体。
健康的生活方式;患者应当养成健康的生活方式，避免长期熬夜、吸烟、酗酒以及情绪过度激动等一些不良的生活方式