排骨海带可以一起同时炖吗

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心泉明智

2021-05-30 · 在生活中笑!在笑中生活!
心泉明智
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排骨炖海带,二者搭配不仅口味鲜美,而且营养丰富


排骨炖海带

排骨炖海带是一道家常菜肴,主要材料为排骨和海带。二者搭配在一起烹调不仅口味鲜美,而且营养丰富。

原料:排骨、海带、葱、姜、蒜、八角、花椒、花生油、料酒、生抽、香醋、白糖、盐、水。

做法步骤:


第1步、猪肋排剁成小块放入容器中加入足量的清水浸泡两个小时去血水,期间换几次水。


第2步、干海带清洗干净泥沙放入锅中蒸30分钟,取出用凉水泡发3至5个小时后切成块备用。


第3步、葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜片、蒜片,八角、花椒清洗干净备好。


第4步、热锅加入适量的花生油倒入泡好并沥干水分的排骨翻炒至没有水分,加入葱段、姜片、蒜片、八角、花椒炒香。

第5步、然后加入一点点白糖,烹入料酒、生抽、香醋翻炒均匀使排骨均匀上色。


第6步、加入适量的清水没过排骨,转入砂锅中大火烧开改小火慢炖。


第7步、炖至50分钟左右加入适量的盐调味儿。


第8步、放入切好的海带继续炖煮15分钟即可。


第9步、成品。


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