如果要系统的学习一下健身,有什么值得推荐的书籍

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_TYH___
2016-07-22 · TA获得超过1089个赞
知道小有建树答主
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系统学习健身是比较复杂的,相关学科很多,运动解剖学,运动生理学,运动营养学是必学科目
狼匹一
2016-07-22
知道答主
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采纳率:0%
帮助的人:3.6万
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囚徒健身,不二之选。共四本。
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