宝宝的D3一般吃到多大

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高能答主

2019-04-29 · 经不住似水流年,逃不过此间年少
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要吃到18岁。对3岁以内的孩子,需要额外补充维生素A,每天一粒维生素AD,从孩子一出生一直要吃到3岁。3岁后,只补充维生素D就可以。维生素D在整个生长发育期都要补充。同时,生长发育期的孩子要在医生指导下注意补钙。

绝大部分孕妇在孕期就存在维生素D缺乏的表现,首先从孕期就要注意维生素D的补充。同时,从孩子一出生,就给孩子补充维生素D。

具体补充量,每日400i.u.d-800i.u.,我们建议北方地区应在冬、春、秋三季应按照800i.u.补充。维生素D在一天中任何时候吃都可以,也不用跟进食间隔半小时。

另外,一天需要补充多颗维生素D的孩子,家长如果嫌麻烦,可以一次给孩子吃两粒维生素D,不用一次只吃一粒。同时,应多带孩子到户外活动,每天早晚晒晒太阳,保证皮肤有一定的暴露面积,每天可以累计晒半个小时到一个小时。

扩展资料:

维生素D有两大类,维生素D3和维生素D2,人体中的维生素D以D3为主,而D3的主要来源是阳光。维生素D3只有海鱼、动物肝脏,蛋黄里含的相对多一些,但即使经常吃,也很难满足人体对维生素D的需求。

所以维生素D的来源主要靠晒太阳。有研究发现,只要暴露人体皮肤30%左右(如:胳膊、双腿及头面部)每天至少在阳光下晒半小时,就可满足人体一天的维生素D的需要。这显然在春季、秋季和冬季很难实现。所以,就需要通过药物补充维生素D。

参考资料来源:凤凰网-要定期随访一直坚持到18岁

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2022-05-14 · 百度认证:莱思纽卡官方账号,亲子领域创作者
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Nature’s Nutra源自美国,是婴幼儿液态营养素补充剂知名品牌,专注液态滴剂研发,致力于全球宝宝的营养与健康。
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宝宝维生素D3一般要吃到2岁,如果到了2岁的时候正好是冬天,天气特别不好,不容易出门,没有办法晒太阳,可以适当延长到2岁半,允许户外活动后,宝宝能够经常跑出去玩,这个时候停比较合适。维生素D3是预防和治疗佝偻病非常重要的药物,正常孩子在不缺钙的情况下也需要补充。
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匿名用户
2017-02-28
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您好 2岁左右 维生素D3和鱼肝油都是维生素D族,只要吃一种就可以的专家建议:补钙要长期间断进行,尤其北方冬季,阳光照射不足的情况
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汗智BZ
2020-04-26
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最好吃到孩子两岁半 之后看孩子身体发育情况而定 或者吃到更长时间也没问题
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