Question

我自己感觉心理好像问题很严重，求专业人士帮助！

小时候，大概10多岁的时候，一次差点把标的掐死。
昨天晚上，因为和老婆发生了口角，一气之下，差点掐死了她。估计在有5--10秒，她应该就过去了。
在这里发这个问题，不是想让大家骂我。因为我感觉自己心理是不是有问题。
平日的表现：
易怒，会为一些小事生气，可过一会就好了。
情绪变化大，快。前一分钟还很好，过一会，不知道为什么，就情绪激动，烦躁。
比如陪她逛街，在服装店门口等她，等着等着，就等不下去了，开始烦躁。等她出来了，骂她，然后过10分钟，又好了。
现在想起来很后怕，因为我的举动，差点就要了她的性命。
我不知道别的男人是什么样，可我为什么会这样？
求专业的心理医生，能帮我。
问题补充：
小时候被狗咬过，18岁的时候也被狗咬过！

Answer 1

建议：
1、系统体检一次，看看有无隐性疾病；
2、平时工作压力不要太大，想办法放松自己；
3、如果感觉不好的时候，马上和要好的朋友说说你的状态，分散注意力，通过倾诉之类的办法，把积压在内心的压力释放出来；
4、平时适当多运动，一方面增强体质，增加免疫功能；同时，通过运动出汗排毒，减轻压力。
有的时候，当行动不受理性意识支配时，往往是有积郁。积郁是需要时间慢慢排解的。

Answer 2

不是很严重的心理问题，和性格关系比较大；属于易激的性格，不知你家人性格怎样，遗传因素也比较大；
平时有什么爱好，可以种种花，养鱼，对改善性格很有好处；
凡事三思而后行，生气前想想生气的理由，有必要吗？祝好！

Answer 3

偏执型性格 建议找事缓解 如练字 养鱼 众花草 听舒缓音乐…在每次冲动前 预知冲动（想一下她说什么会惹恼你 然后给自己一个控制自己的理由） 事后可以宣泄掉

Answer 4

偏执性格，找心理医生看看吧