Question

燕麦片可以长期当早餐主食吗？

Answer 1

燕麦片可以长期当早餐主食吗？
燕麦片的营养价值是很丰富的，可以长期当早餐主食，但为了营养更全面，需要配合其他食品一起食用。
虽然燕麦片营养价值丰富，但是为了防止如果长期单独食用导致营养不良，所以最好搭配其他早餐主食一起吃。

Answer 2

你好，从临床的角度上来讲，早餐长期吃燕麦片对身体是有好处的，比如不会容易引起肥胖的情况，这主要是因为在燕麦的成分中含有丰富的膳食纤维物质，可以起到增加饱腹感。另外，还可以缓解患者出现便秘的情况，这主要是因为燕麦片当中的膳食纤维也能够很好的机械性刺激肠道蠕动促进排便，另外患者出现糖尿病问题的概率也比较低。

Answer 3

燕麦片可以长期当早餐主食吗？燕麦片富含多种营养物质， 以及膳食纤维， 是作为早餐的最理想食物， 当然在燕麦片当主食的情况下，还要配也一定的水果，蔬菜等作为副食，这样的搭配才是更科学，更合理的。

Answer 4

嗯，我认为燕麦早晨起来吃还是比较好的，早餐主食是可以的，嗯，燕麦对人身体的嗯个嗯昂嗯，都是很到位的，一般的人都可以学燕麦，所以说早晨吃一顿是很好的

Answer 5

燕麦片富含氨基酸可以长期当早餐为身体补充能量，但也要搭配其他食材这样更合理