Question

在一段感情中，应该怎样表达愤怒又不伤人？

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Answer 1

这关乎到一个的人的做人处世修养的问题，并非一朝一夕可以改变的，但你既然有此自知，而且心无恶意，所谓“知耻近乎勇”，只要用心克服，是可以改变这种口没遮拦、无心快语的。关键就是多熟悉点人情世故，明白讲话的忌讳，尽量不要争抢话题，急于应对，应该想清楚想讲的话该不该讲，与人交流尽量克制住忘乎所以。能够态度诚恳，热心待人，有时言语之失，只要是不十分刺耳、失礼，人们是不会太在意的；平时多点检视自己的言行，多点学习别人的交流言谈用语方式，也会有很大的改善的。

凡事要多换位思考下，别人和你说心里话，充分说明对你的信任。更要尊重对方的信任，三思而后说，多说理解鼓励劝导的话语，少说指责讥讽幸灾乐祸的话语，开玩笑也要分清场合和氛围，掌握好尺度，防止过了头伤害感情。感觉自己说话伤了人，那就第一时间去陪礼道歉，承认错误，不要怕折了面子。这样对方能够感受你的诚意，消除隔阂和芥蒂，冰释前嫌。如果坚持自己没错，认为为了对方好，往往会误会加深，郁结在心，再想消融就费时日和功夫了。

说话是门功夫。需要结合实际不断学习改正提高，相信只要坚持学习，随着阅历的增长，知识的充实，经验的累积，说话艺术和技巧定会水涨船高，达到你理想的状态。让时间冲淡一切不愉快，绝对不能说出绝情的话语，因为一言既出，驷马难追，这种话语就会深深刻在人们的心里很难抹去！有时候，人由于不够克制，不够谨慎，宣泄了自己的情绪，事后又感觉后悔。所以，为了避免这种情况，还是不要捅破这层窗户纸，不用激烈的言语刺激对方，也不用长久的冷战对待对方，时间长了大家就会冷静下来。

Answer 2

想不伤人的话一定要闭嘴，因为在愤怒的时候你不管说什么语言都是犀利的，会伤害到对方，这个时候应该离对方保持一定距离，让自己冷静一下，对方就会感觉到你的情绪是愤怒的。

Answer 3

那我觉得最好的就是你把这件事平静的说出来，如果你不说出来，那留在你的心里的话，你只会越来越来越感到生气，那之后你们再次产生问题，你们的吵架就会变得特别的大，然后就会说出伤人的话

Answer 4

在感情中，你要心平气和的去表达你的愤怒。你要跟他说明你心里的想法，你不能大声的吆喝，更不能去骂人，打人。把你的不满意说给他听。

Answer 5

用沉默来就抗拒吧，没有笑容让对方知道你现在内心是不开心的，这样不会伤害到对方，他也会想办法对你好。