Question

工作中老犯困是为什么？不工作到不怎么犯困，一工作就犯困，特别想睡，如果睡了，晚上就可能会睡不着，

工作中老犯困是为什么？不工作到不怎么犯困，一工作就犯困，特别想睡，如果睡了，晚上就可能会睡不着，睡不好，失眠。尽管我白天都不睡，也是长期工作没精神，睡眠也不好。到底是我对工作不感兴趣还是我身体太差？还是我太担心？
怎么才能变成正常？我有的朋友或者同事他们面对巨大的压力，但是一睡觉就睡得又死又沉，跟猪似的，雷都打不醒！我怎么才能像他们那样？
我现在是成了日夜压根就睡不着，紧张的就是不能睡，我快崩溃了？谁能救救我的睡眠？

Answer 1

你好！看得出来，你对工作没有信心，但是我还是希望你不要沉沦，不要放弃，心若在，梦就在，一定要学会条理清晰地分析你面对的现实问题，想睡觉其实就是想要逃避，但是逃避现实是不可能的，迎上去，其实你会发现没有什么是大不了的。工作时就要认真工作，休息时就要好好休息。
如果睡不着可以喝一杯纯奶助眠。
祝福你健康平安幸福快乐
对你的问题深表关切

追问

谢谢你！

追答

不客气