为什么一放假在家待着就会变得颓废,怎么样才能让自己在家不颓废

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百度网友f3853b0
2020-10-10 · TA获得超过820个赞
知道小有建树答主
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在家与学校最不同的因素就是环境了,在学校不管你是爱学习的还是不爱学习的,都有各种因素使得你不得不去学习(包括好胜心、不学习感到的愧疚感,以及老师的施压等)。说到底是你身边的同学都在学习,处于对自己的考虑还是对同学的,你都要保持安静地学习。同学们在一个环境中互相监督、互相影响。
而在家里,且不说你房间外面对你的吸引力,就房间里面,你的书桌上,手机、小说、ipad、电脑……面对这些诱惑,还能继续学习的,估计都是靠自身强大的意志力。
时间管理
在家不像在学校,每节课都有着合理的时间规划。在家所有的时间你都可以自己安排,同时所有的规划你也可以随时打乱。
你可能会有一种明明自己忙了好长时间却一无所获的感觉,这就是时间管理不当的原因。总是看会儿书刷会儿手机,时间去哪了,可能手机比较清楚这个问题。
怎样在家学习让自己高效的学习
切记追求完美主义
人的生理机能决定了我们做不到绝对的自律,一味主观上的自我控制是没有可持续性的,因为人的意志力是有限的,虽然后期经过锻炼会有所提升,但它依然有一个成功的极限。—王世民老师
可以说绝对的自律是不存在的,我们不要永远给自己的明天制定特别完美的计划,那样我们可能会一次次地拖延,这不但会增强自己的挫败感,打磨自己的自信心,会让人感到更加堕落。
我们定计划要保证在自己可完成的范围内,该干什么的时候就干什么,才难让自己高效地学习,更能够心安理得地玩耍。
消除身边的诱惑
不得不说,在家的诱惑太多了。这些诱惑和学习比起来会让我们有立竿见影的快感,但这种感觉结束后,扑面而来的还是挫败感,以及对自己的否定。
盈盈浅笑一场空
2017-09-29 · TA获得超过3014个赞
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那还用问吗?当然是出去玩了,有朋友就叫上朋友,没有朋友就自己出去玩,独自旅行是一件特别爽的事,享受孤独,欣赏沿途的风景,说不定会有艳遇也有可能哦。
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奋发向上的鱼灬
2017-09-29 · TA获得超过539个赞
知道小有建树答主
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早点事情做啊。你天天玩了吃 吃了睡 肯定会颓废啊
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匿名用户
2017-09-29
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每天都有一个计划,慢慢的计划,就不会颓废了。
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一体养生小课堂
2017-09-29
知道答主
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其实待在家处于一个放松的状态
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