Question

我是一名六年级的学生，我长得不怎么高，大腿还粗，我既想长高又想减

我是一名六年级的学生，我长得不怎么高，大腿还粗，我既想长高又想减去大腿的肉。其实我上身不胖，下身大腿比较粗，夏天快到了，穿衣服不好看，班里的人会说闲话，长的矮，别人又侮辱我，我只有1.43米，我想有那种既可以长高又可以瘦大腿的运动，希望大家帮忙，谢谢

Answer 1

跳绳最有助于长高，不过每天必须分三次，一次500个，一天超过2000个反而不好。人体的大腿越粗越健康，你看老头老太只要胖，都是胖在肚子上，能胖在腿上说明那叫肌肉，不是肥肉，高兴都来不及！你上6年级，正是长个的时候，要均衡营养，饮食多样化，每天睡前一袋牛奶。这时候盲目减肥不运动才能变成铅笔腿，但是追求铅笔腿会导致营养不良，错过生长季（女性一般14周岁以后，男性一般16周岁以后个头就基本不长了）一生后悔都来不及！