猪肝煮多长时间?
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大火开锅后,小火煮10分钟,就好了。
补充:
1.
肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟;
2.
烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好;
3.
治疗贫血配菠菜最好;
4.
猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除;
5.
猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量,所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。每100克猪肝中含维生素A约8700国际单位,成人每天需要量为2200国际单
位,如大量食用猪肝,会因体内维生素A含量过多,造成无法由肾脏排泄而出现中毒
现象。中毒时可致恶心、呕吐、头痛、嗜睡、视象模糊等,久之能导致骨质疏松、皮
疹、毛发干枯等症状,而且对肝脏也有一定的损害作用。每100克猪肝中含胆固醇达
400毫克以上,而一个人每天从食物中摄取胆固醇不宜超过300毫克,如超过正常食用
胆固醇的数量,可导致动脉硬化和加重心血管疾病,尤以高血压、冠心病患者更应重
视。因此,食用猪肝宜适量,不要食用过多。
补充:
1.
肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟;
2.
烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好;
3.
治疗贫血配菠菜最好;
4.
猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除;
5.
猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量,所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。每100克猪肝中含维生素A约8700国际单位,成人每天需要量为2200国际单
位,如大量食用猪肝,会因体内维生素A含量过多,造成无法由肾脏排泄而出现中毒
现象。中毒时可致恶心、呕吐、头痛、嗜睡、视象模糊等,久之能导致骨质疏松、皮
疹、毛发干枯等症状,而且对肝脏也有一定的损害作用。每100克猪肝中含胆固醇达
400毫克以上,而一个人每天从食物中摄取胆固醇不宜超过300毫克,如超过正常食用
胆固醇的数量,可导致动脉硬化和加重心血管疾病,尤以高血压、冠心病患者更应重
视。因此,食用猪肝宜适量,不要食用过多。
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猪肝需要煮的时间是:
大火开锅后,小火煮10分钟就可以了。
煮猪肝注意的事项是:
肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。
烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。
治疗贫血配菠菜最好。
猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除。
猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量,所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。
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煮猪肝要多长时间,想吃还不会煮的朋友们,快来看看吧
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我煮猪肝的时候一般都是用盐水腌一下。煮的时候猪肝最后放。猪肝放下去后一分钟后差不多可以了。这样的猪肝不会太老吃起来很嫩。
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