总是感觉没精打采的，提不起精神。。。工作也不太累，平时也不太累，是性格原因还是什么问题？怎么改善？
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第一，找到自己人生的方向，工作只是养活你自己
其实你自己还应该有追求和目标
第二就是运动，健身，也要给自己一个目标，让自己成为一个身体不错的人
第三就是学习，提高自己的思维和见识
把自己的时间全部占满，并且一直在进步
你就会充满激情了
其实你自己还应该有追求和目标
第二就是运动，健身，也要给自己一个目标，让自己成为一个身体不错的人
第三就是学习，提高自己的思维和见识
把自己的时间全部占满，并且一直在进步
你就会充满激情了
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让自己作息变得有规律些，饮食方面多吃肉类和菠菜，有时间多运动
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