贫血怎么办
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一、贫血可进行饮食调理
1.多吃蛋白质丰富的食物
贫血患者一定要多吃些蛋白质丰富的食物,比如说鱼虾类、蛋类、乳制品等。蛋白质和铁元素都是人体必需的营养元素,这两种物质能够生成血红蛋白,让人体的血液循环速度加快,所以平时多吃些富含蛋白质的食物,能够有效的预防和治疗贫血。
2.多吃铁元素丰富的食物
细胞如果想要形成血红蛋白,自然少不了铁元素的参与,所以当出现贫血症状的时候,必须要多吃些铁元素丰富的食物。建议多吃点动物内脏或者花生一类的坚果,再就是多吃些红色和黑色的食物,这类食物的铁含量很丰富。
3.多吃富含维生素c的食物
对于贫血患者来说,富含维生素c的食物也是必不可少的。我们身体当中的铁元素都是三价铁,而三价铁是需要和维生素c反应才能够形成容易被人体吸收的二价铁,因此平时要多补充维生素c,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、贫血可服用药物治疗
如果说贫血的问题比较严重,可以适当的采用药物的方法来治疗,比如说吃一些铁元素丰富的钙片,可以快速的补铁补钙,加速身体当中血红蛋白的形成,有效的改善贫血的症状。
三、积极治疗原发病
有一些人贫血是因为患了某些疾病,比如说白血病、溶血性贫血、再生障碍性贫血等,这种情况下,最关键的就是要积极的进行原发病的治疗,只有原发病的病情被控制住,贫血的症状才能够减轻。
1.多吃蛋白质丰富的食物
贫血患者一定要多吃些蛋白质丰富的食物,比如说鱼虾类、蛋类、乳制品等。蛋白质和铁元素都是人体必需的营养元素,这两种物质能够生成血红蛋白,让人体的血液循环速度加快,所以平时多吃些富含蛋白质的食物,能够有效的预防和治疗贫血。
2.多吃铁元素丰富的食物
细胞如果想要形成血红蛋白,自然少不了铁元素的参与,所以当出现贫血症状的时候,必须要多吃些铁元素丰富的食物。建议多吃点动物内脏或者花生一类的坚果,再就是多吃些红色和黑色的食物,这类食物的铁含量很丰富。
3.多吃富含维生素c的食物
对于贫血患者来说,富含维生素c的食物也是必不可少的。我们身体当中的铁元素都是三价铁,而三价铁是需要和维生素c反应才能够形成容易被人体吸收的二价铁,因此平时要多补充维生素c,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、贫血可服用药物治疗
如果说贫血的问题比较严重,可以适当的采用药物的方法来治疗,比如说吃一些铁元素丰富的钙片,可以快速的补铁补钙,加速身体当中血红蛋白的形成,有效的改善贫血的症状。
三、积极治疗原发病
有一些人贫血是因为患了某些疾病,比如说白血病、溶血性贫血、再生障碍性贫血等,这种情况下,最关键的就是要积极的进行原发病的治疗,只有原发病的病情被控制住,贫血的症状才能够减轻。
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贫血症状的有无或轻重取决于贫血的程度贫血发生的速度循环血量有无改变病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等贫血发生缓慢机体能逐渐适应即使贫血较重尚可维持生理功能;反之如短期内发生贫血即使贫血程度不重也可出现明显症状年老体弱或心肺功能减退者症状较明显 贫血的般症状体征如下: 软弱无力:疲乏困倦是因肌肉缺氧所致为最常见和最早出现的症状 皮肤粘膜苍白:皮肤粘膜结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响般认为睑结合膜手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠 心血管系统:心悸为最突出的症状之有心动过速在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音称为贫血性杂音严重贫血可听到舒张期杂音严重贫血或原有冠心病可引起心绞痛心脏扩大心力衰竭 呼吸系统::气急或呼吸困难大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致 中枢神经系统:头晕头痛耳鸣眼花注意力不集中嗜睡等均为常见症状晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者特别是老年患者 消化系统:食欲减退腹部胀气恶心便秘等为最多见的症状 生殖系统:妇女患者中常有月经失调如闭经或月经过多在男女两性中性欲减退均多见 泌尿系统:贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低 所以先建议你先去检查血常规,然后再对症治疗,治疗方法病因治疗贫血的原则着重采取适当措施以消除病因很多时候原发病比贫血本身的危害严重得多,药物治疗:切忌滥用补血药必须严格掌握各种药物的适应症例如维生素B及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血;铁剂仅用于缺铁性贫血不能用于非缺铁性贫血因会引起铁负荷过重影响重要器官(如心肝胰等)的功能;维生素B用于铁粒幼细胞性贫血;皮质类固醇用于治疗自身免疫溶血性贫血;睾丸酮用于再生障碍性贫血等 输血: 输血主要的优点是能迅速减轻或纠正贫血因此必须正确掌握输血的适应症如需大量输血为了减轻心血管系统的负荷过和减少输血反应可输注浓缩红细胞 脾切除: 脾脏是破坏血细胞的重要器官与抗体的产生也有关 祝你早日康复
记得采纳啊
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看医生呗,或者可以自己先试着喝一段时间的和颜当归益血口服液,我之前因为贫血而出现头晕,浑身没力气,去看医生,医生给我开了一段时间的和颜当归益血口服液,这个口服液是加入了“补气药之最”黄芪、“补血圣药”阿胶,不仅能补血还能补气,对改善贫血症状很有帮助,我现在已经好很多了,也不会头晕了。
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