Question

便秘憋着难受拉屎拉不出来怎么办

Answer 1

偶尔便秘拉不出来，马上多喝些蜂蜜水，吃两个香蕉，走动走动十五分钟，即可排便。另外如果是严重便秘可以用开塞露进行应急。也得服用葛郁金片泡水进行改善，有清肠火，助蠕动，促排便的作用。便秘者更要注重饮食。尽量尽量少吃辛辣刺激食品。早上空腹最好一杯水。养成良好的饮食习惯。多喝水。多运动。

Answer 2

这种情况就要用开塞露帮助你，去药店买一支开塞露从肛门打进去，几分钟就可以拉出来了。

追答

平时饮食还是少吃辛辣食物，多喝水才行，不能每次都用开塞露。

Answer 3

多喝水，大口大口地喝水；多吃青菜和水果。

Answer 4

先用支开塞露。以后注意饮食调节，注意运动。