Question

静脉曲张初期怎样治疗

Answer 1

1、避免长时间站立或行走，自我调节站立姿势，适当活动左右脚，轮换承担身体重量或以脚尖为中心，做踝部旋转运动，以缓解长时间站立引起下肢麻木水肿，减轻体重对双足的压力，既减轻疲劳，又增加脚踝关节韧带和皮肤柔韧度。此外还应经常做踮起脚跟，保持2~3秒，重复2~3次，通过双侧小腿后部肌肉收缩、挤压，促进血液回流。
2、经常抬高双腿，高于心脏水平，以促进腿部血液循环。
3、避免经常提超过10千克的重物。
4、保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
5、按摩小腿10~15分钟，可以减轻下肢肌肉的酸疼，促进局部血液循环。
6、戒烟。
7、保持脚及腿部清洁，避免受伤。
8、如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

Answer 2

1、弹力袜：在医师的指导下选用专业的。静脉曲张袜要正确的穿，也应注意休息，30 ~ 60分钟就休息几分钟。
2、姑息治疗：适用于怀孕，临床表现轻微血管突起，老人或不能受手术，患者应适当卧床休息,，抬高患肢，避免长期站立，减少活动，由于肌肉收缩产生浅静脉高血压。
3、药物治疗：药物主要适用于疼痛加重的静脉曲张患者，临时控制病情，为减轻疼痛，减轻水肿，疼痛，并发症。

Answer 3

1、长期站立
长期站立的人腿部静脉内压力较大，最容易得静脉曲张，比如教师、商店售货员、厨师等。
2、长期坐着不活动
坐的时候小腿肌肉不收缩是放松的，同时腿是弯曲的，血液回流没有站着通畅，也容易得静脉曲张，比如长期坐着不活动的病人、办公族、IT人员长期坐着不活动等。
3、过度锻炼
适当运动是好事，但如果过度锻炼特别是强度非常大的体育锻炼，比如跑马拉松，强度大的健身房活动，会造成血管的负担加重，容易增加静脉曲张的风险。

Answer 4

静脉曲张初期怎样治疗
最佳的摆脱静脉曲张方法
这类的食物比较多，海洋鱼类的食物，如：鱿鱼、鳕鱼、带鱼等，还可以多吃豆制品、奶制品等，家庭常见的肉类：鸡肉、廋肉、这些食物含有高质量的蛋白质，和胆固醇的含量都比较低，是静脉曲张患者的首选食物，多吃蔬菜和水果，粗粮等，这里食物中的纤维素，以及含有维生素e、c的食物，这样可以有效地减少静脉血液中的粘稠度，在一定程度上起到预防静脉曲张的效果。
预防在静脉曲张，尽量禁食动物内脏
动物内脏中的高脂肪，以及胆固醇的含量非常之高的，而过量的胆固醇摄入过多，加重人体的自消化吸收，也在一定程度上影响血管的血液流速，造成血液淤堵，平时可以选用花生油炒菜，尽量少食用脂肪或是少吃油腻的食品对于每个人每天的营养补给有着非常不错的效果，每天可以选择吃鸡蛋不超过2个，因为鸡蛋中的胆固醇的含量非常之高，所不建议过多的食用。
预防静脉曲张，控制热量的摄入
控制动物脂肪的摄取，尽量清淡的饮食，多吃蔬菜水果，尤其在日常要长运动，少吃油腻的食物，控制热量的摄入，多吃一些植物里食材，因为植物中的花青素在身体中作用繁多，其参与身体的血液循环，可以有效地清除血管中多于的垃圾，加固血管，抗突变，有保护血管的效果。

Answer 5

静脉曲张初期怎样治疗
1、每晚睡时，将腿垫高约5-10厘米，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直。
2、找专业的技师按摩腿部，缓解下肢疲劳，促进下肢血液循环。
3、饮食要特别注意、辛辣刺激、烟酒要绝对禁止。烟酒是静脉曲张患者更应该注意的，很少量的饮酒是可以增加人体的酒精含量，切勿贪杯，否则给你静脉曲张造成二次伤害是很严重的。
4、番茄的维生素ce含量很高是预防静脉曲张的一个非常值得推荐的食物。