Question

总是处于一种很抑郁消极的状态，每天都沉浸在伤心和痛苦之中，可是没有人会知道我的痛苦，怎么办？

一个朋友也没有，和别人倾诉了对方也理解不了，我就是每天都过的不开心，痛苦多于快乐，有种自己跟自己过不去的感觉，怎么办？

Answer 1

没有人懂你，这很正常呀，因为世界上没有谁可以跟你感同身受的，因为每一个人的经历都不同，而每一个人，他的想法也都不一样，所以真正能够让你摆脱痛苦的，其实只有你自己，要学会自己与自己和解哦 如果说做不到的话，那你可能会在痛苦之中越来越痛苦，大家都是只活一辈子，所以看开一点呀！

Answer 2

其实这个世界上本来就没有所谓的朋友，只有你有名气或者当官了，你的朋友才会多起来。如果你不在这两类人之列，那就就选择好好的，开开心心的过好每一天，哭也是一天，笑也是一天，与其每天哭丧个脸，还不如潇潇洒洒活一回。再大的痛苦跟你现在好好的活着比，那就不是事，除了生死，没有什么大不了的，趁着有限的生命好好的快快乐乐的过好每一天！

Answer 3

我也跟你一样，每天沉浸在痛苦和悲伤中，我也想去做让自己开心的事，但是去做的时候并没有用，思绪还是又回到那个上面了，下次也就不想去做那些事了，觉得做那些事都没用，帮助不了我。睁眼也是痛苦悲伤的事和人，闭眼要是痛苦悲伤的事和人。明明知道这样不好，但是没有办法去控制自己，一旦开始就一直往下掉，世界都是黑的。有那么多事情想不通，不甘心，为什么，为什么，就知道自己一直往下掉，漆黑一片，很痛苦。

Answer 4

试着走出阴影，走出自己的世界，真诚去交朋友

Answer 5