Question

土豆可以减肥吗？

Answer 1

可以减肥吗？土豆可以减肥的，但是吃多了也一样增肥。

Answer 2

只要使用得当就可以减肥，但平时饮食要注意一些，不能过多地食入一些食品。

Answer 3

马铃薯也是常说的土豆，由于其中含有大量的纤维素，而纤维素具有很强的润肠作用，可以使胃肠蠕动加快，清除体内多余的油脂以及毒素。所以应该是可以的

Answer 4

你好，我认为土豆他应该是不可以减肥的，因为土豆里面的淀粉含量太高。

Answer 5

单吃土豆，不吃饭菜的话不利于身体健康，不建议采取这种减肥方式。
健康减肥主要是控制饮食，多做运动。
低盐低脂，低糖饮食，控制碳水化合物摄入的总量。
每餐吃七成饱。多做有氧运动，
比如慢跑，游泳，每次至少40分钟。可以有效燃烧脂肪。
长期坚持的话可以健康减肥。