菊花泡水喝有什么功效呢?
菊花茶是我们经常会见到的一种花茶,平价功效又很多。菊花泡水喝最主要的也就那几个功效。
一:清热解毒。现在人生活压力大,还经常有饭局,或者是饮食不规律,很容易就会上火。像我是属于口味比较重的人,喜欢吃辣,特别是夏天,越热越想吃辣的,而且喜欢熬夜,所以上火对我来说是很平常的事情。
但是是药三分毒,不可能一上火就买药吃,等它自己降又很慢。有次上火牙龈肿了好多天,天天在班里拿冰水敷脸,都没有用,后来一气之下去点了一碗,超级超级辣的麻辣烫,以毒攻毒。
嗯……我要说真的好了,第二天就好了,但是就保持了一天火上的更厉害了,吃药戒辣,整整折磨了一个多星期火才下去,上火还长痘,脸肿,苦不堪言。
然后我同桌回家的时候,就给我带了一罐家里自己晒的小雏菊花茶,天天盯着我喝,说比吃药好多了,清热排毒,的确那一罐喝完我基本都没有再上过火了,以前来例假前都会长几个痘,那段时间也没长,我自己总觉得是和菊花茶有关系的。
二:明目。像我们现在是天天看着电子屏幕,手机电脑是很伤眼睛的。所以我们办公室基本都会备着一罐菊花茶,有的人喜欢就清泡菊花茶喝,清火明目。
我就喜欢有时候和枸杞一起喝,因为我还是属于近视所以就觉得枸杞本身也有明目的功效,两个一起泡功效应该会更好点。
菊花泡水功效还很多,不过脾胃偏虚寒的人要少喝。