怎样摆脱烦恼?

坐车时别人窗子开得很大,我一吹就感冒我已经带了衣服蒙住头、蒙住腿,但是脚蒙不住啊,怎样才能把感觉冷的地方都蒙住?(用来蒙住的衣服又不能太厚,如果太厚的话就会出汗,出汗后下... 坐车时别人窗子开得很大,我一吹就感冒我已经带了衣服蒙住头、蒙住腿,但是脚蒙不住啊,怎样才能把感觉冷的地方都蒙住?(用来蒙住的衣服又不能太厚,如果太厚的话就会出汗,出汗后下车把蒙的衣服拿了,就会感冒) 展开
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圈住的情
高粉答主

2020-09-18 · 醉心答题,欢迎关注
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以下三种方法帮你摆脱烦恼。

第一、淡泊名利

世界上的人不同,每个人的能力也不同。如果过分的追求虚妄的名与利,甚至不惜牺牲自己的身体和健康去交换利益,这就是本末倒置的做法。名利皆虚妄,得到了又怎样?撒手西归时,不过是满眼空花,两手虚无。

人生在世不过百年,一共三万多天,如果每一天都在追求无谓的名利,那人生有什么乐趣? 试着放下名利,换种眼光看世界。看到夕阳西下,落日余晖会想到:落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。

看到葱葱树林,郁郁青青会想到:岩扉松径长寂寥,惟有幽人自来去。看到流水潺潺,清澈晶莹会想到:明月松间照,清泉石上流。所有的一切,等到你看淡名利,会是更美好的世界。你的烦恼也会随之而去。

第二、学会放下

须菩提曾经问佛祖:佛祖,我该如碰唤旅何把烦恼,忧愁都降伏下去?佛祖说:“就是那样”。须菩提不解,佛祖又说:“就是放下”

好事和坏事就像是一张纸的两面。乐观的人可能会看到事情好的那一面,而悲观的人只会看到事情的坏的那一面。那快乐的事我们能够放下,难道苦恼的事就放不链衡下吗?

《金刚经》里说:“过去式,过去心,不可得”,既然过去,何必挂怀?既然过去,又何必忧愁?所以我们要学会放下,同时也要学会放过自己。能够不在烦恼中苦苦纠缠,能够从烦恼中学会放下,解脱出来,这就是一场修行。

第三、难得糊涂

我们面对周围的人和事,凡事不要太较真,不要太斤斤计较。过于计较了,其实是在为难自己的心。说明你心里的贪念太过重要。

正因为有了贪心,才会和别人斤斤计较,睚眦笑凳必报。可是报了又如何?占了便宜又如何呢?佛法讲究因果轮回,在这一世的轮回中,如果凡事必争,凡事必要得到便宜,那么折损的只有自己的福报。

爽2014zs
2019-06-19 · TA获得超过430个赞
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必须学会健忘,有一个宽宏的心态,做什么事情多想想前因后果,不要事情出来以后烦恼丛生后悔不已。
人有些时候就枝运是自寻烦恼,因为某些人的几句闲话,或者看到别人生活比自己好,再就是生活中遇到的坎坷。如果不用平常心去对待,就会烦恼不已。
人有裂仔些时候就是自寻烦恼,因为某些人的几句闲话,或者看到别人生活比自己好,再猛源梁就是生活中遇到的坎坷。如果不用平常心去对待,就会烦恼不已。
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唯有学习懂我
情感倾听者

2019-06-18 · 少些批判,多点倾听
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摆脱烦恼很简单,只需要找到你烦恼的原因,然后再对症下药就行了。

我们都会有烦恼,无论小孩还是大人,但对于烦恼,我们一定要找到一个合理的方法去摆脱。毕竟烦恼太多,会给我们情绪带来许多负面影响。

找出让你烦恼的原因,枣山瞎并且去解决它 克服它。虽然说这个过程可能会有一定的难度,但你要相信,没有什么烦恼是不能够解决的,你要相信 一定能够战胜凳空它。那么最唯陵后的结果,也一定是让人欣慰的。
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郁筠圭文成
2019-06-19 · TA获得超过3951个赞
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你改变不了环境,你可以改变自己。你改变不了事实,你可以改变态度。你改变不了过去,你可以改变现在。你不能控制他人,但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的,有胸怀接受你不能改变的。虽然生活中有许多事情不如意,但只要握坦珍惜自己,坦然接受自己,你会发现生含游活中处处都是美好的。快乐是一缕清晨的阳光,快乐是一场缠绵的细雨,快乐是一只化茧的飞蝶,快乐是一曲悠扬的歌唱。希望你在自然中段老桐体会人生,在歌唱中感受快乐。愿你天天有个好心情
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聊资闵高卓
2020-01-23 · TA获得超过3763个赞
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心态很重要喊岩槐,一切事情不要在意。该工作的时候用心工作,该玩的时候郑友开心的玩。枣毁当心情烦恼的时候你可以长跑几圈,或出去旅游一下,出去放松一下、
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