Question

我这算是抑郁症吗？

已经一个多月了，这一个月来心情一天不如一天，到现在为止已经不像以前那样爱说话了和之前活泼、欢乐的我形成反比。

自责自卑感很强，经常流泪哭泣。

心情低落、不愿意和他人交流，自己一个人单处的时候感觉很好。

Answer 1

不是抑郁症，但是如果在一直这样下去，就会是抑郁症了，你现在处于一个非常关键时刻，这也是抑郁症的发生初期。
你现在可以自己做自我心理辅导。自己暗示自己，相信自己，时时刻刻用积极的心态去让自己开心快乐起来。和别人多说话，多出去走动走动，多让积极的东西去影响自己。
你也可以去看看心理医生，让专业的心理医生给你做心理辅导，帮助你尽可能快的走出去。
你现在的这种情况一定要引起重视，如果处理好了，不会影响你，如果处理不好，那你得到抑郁症的机会就大了，也可以说抑郁症离你不远了。

Answer 2

这显然是属于轻度抑郁的表现了，解决主要还得靠自己。多出去走动走动，参加一些活动，和家人有机会沟通交流。有心的话可以来一场旅行。或许能看开一些事情，人生其实没多少年，不必活得太过压抑，所有的烦恼都会随着时间的推移慢慢地淡化。

Answer 3

对对，这都算是一种了，这算是抑郁中抑郁的肯定是抑郁症的一种。

Answer 4

情绪低落和抑郁症不一定有联系。抑郁症可以去测试，网上有付费的测试，可以作为参考。
一般心理疾病都会影响工作和生活，导致正常的人际交往，完成学业和工作。
假如你只是因为一件事，情绪低落，你需要时间去走出来。多去运动，多晒太阳，会让你乐观起来，心情不好听音乐可以宣泄情绪。
可以找一两个朋友谈心，说出来有时候反而是一种解脱，自己一个人逃避也不是办法欧。
加油！

Answer 5

已经进入抑郁症初期了，是生活遇到什么烦心事吗？但也希望你能坚强下去，哭过后就学会调整自己的心情，毕竟世界不会因为你的悲伤而悲伤，只会让你自己的世界更加灰暗，如果你不想跟人聊天，那就写写日记吧，把不开心的事都写下来，或者看看搞笑视频，搞笑的段子，尽量让自己开心起来。