肾阴阳两虚如何补? 20

食疗和药补怎么补?先补肾阳还是先补肾阴?... 食疗和药补怎么补?先补肾阳还是先补肾阴? 展开
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匿名用户
2021-03-12
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肾阴阳两虚使用以下方法调补:
第一种,日常生活中要多锻炼身体,要注意休息、节制性生活、提高身体免疫力;
第二种,在饮食方面可以多吃一些补肾壮阳的食物,例如猪腰子、韭菜、黑米、海参、泥鳅等;
第三种,每天服用博启健,坚持一段时间可从根本上补充肾部营养,增强肾功能,从而解决肾阴阳两虚的问题。
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百度网友60cc460
2019-04-17 · TA获得超过113个赞
知道答主
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吃玛卡,玛卡管肾虚,腰腿
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匿名用户
2020-02-01
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白果中除淀粉、蛋白质、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,营养及其丰富。白果能治哮喘、痰嗽、白带、遗精、淋病、小便频数等症,补肾也有效。
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匿名用户
2020-02-18
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睡眠养肾。大家都知道良好的睡眠可以让身体完全的放松,让机体可以很好的恢复,而且足够的睡眠可以提高免疫力,可以保护肾精,让肾脏可以得到充分的休息和恢复。
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匿名用户
2020-01-29
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另外,在平常的生活中一定要多吃一些花生和豆制品等含有精氨酸的食物,它能够起到增加人体血流和放松血管的作用,令男性朋友的性欲得到增强。
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