Question

引起肥胖的因素有哪些？

Answer 1

(1)遗传因素：约有40%的肥胖症属遗传因素致病。如果父母均肥胖，其子女肥胖者占80%，如果父母中一人肥胖，子女肥胖者占40%，如果父母都正常，其子女肥胖者仅占10%。

(2)神经因素：人体下丘脑有调节食欲的中枢，其中腹内侧核为饱觉中枢，兴奋时发生饱感而拒食，破坏时食欲大增；腹外侧核为食饵中枢，兴奋时食欲亢进，破坏时则厌食。此二者相互调节与制约，在生理条件下处于动态平衡中，将食欲调节于正常范围而维持正常体重。当下丘脑发生病变时，则致肥胖或消瘦，此种因素在肥胖病中少见。

(3)精神因素：食欲中枢受制于精神状态，精神过度紧张时交感神经兴奋，食欲受抑制，迷走神经兴奋时，胰岛素分泌增多，食欲常亢进。病理心理状态与肥胖有关，所谓“心宽体胖”有其道理。

(4)内分泌代谢因素：胰岛素分泌增多时可刺激脂肪合成，造成肥胖。

(5)饮食因素：过多食用高热量、高脂肪、高蛋白食物，饮食中缺乏能使脂肪转化为能量的营养素(如烟酸、vB2、vB6)，不科学的进餐方式(如快速、大量进食、贪食、夜食)等。

(6)运动因素：运动过少，坐位生活所需热量较少，而饮食后缺乏活动消耗，造成脂肪堆积。

(7)药物因素：服用某些激素类药物、抗精神类药物或避孕药物不当，也会引起肥胖症。

Answer 2

直面减肥：导致肥胖的因素有哪些，你都知道吗？