Question

心里好难受，好难受

Answer 1

你心里觉得好难受，好难受，那你可以出去和知心朋友聊聊天，或者去逛逛街，买点新衣服，或者去洗个澡，或者去蒙头大睡。或者去打打牌，或者去唱唱歌，放松一下心情。总之你要自己学会调节自己，不要一直心里难受，这样的话才能有益自己的身心健康。一直心里难受下去，对你的身体是不好的。这是我的看法。

Answer 2

你心里觉得好难受，好难受，那你可以出去和知心朋友聊聊天，或者去逛逛街，买点新衣服，或者去洗个澡，或者去蒙头大睡。或者去打打牌，或者去唱唱歌，放松一下心情。总之你要自己学会调节自己，不要一直心里难受，这样的话才能有益自己的身心健康。一直心里难受下去，对你的身体是不好的。这是我的看法。我觉得，心里难受不要老在心里憋着，找个倾听者听你诉说心中的苦闷。老在家憋着难受，心里会得疾病，对生理也受影响。所以一旦心里难受的话，必须大声说出来。这种释放压力也能对身体有好处。或者出去旅游也是释放压力的好方法。找个朋友去倾诉一下也是好方法，什么事情不要憋在心里，要是放出来。

Answer 3

不用着急 缘分会来的没有女朋友存在一下几点，一是年龄太小，没到处女朋友的时候;二是颜值较低，暂时没有缘分;三是缺点太多，女生不喜欢。你应该按上述对照一下属于哪种情况，若年龄问题可过段时间考虑谈女朋友，若是第二种情况，可等缘分到时自然成，若是缺点多问题，你应立既改正不足，相信你很快有女朋友的。祝你成功。什么叫没有女朋友怎么办？这个不是靠你想就有答案的。这个是要靠双手打拼出来的。你如果成天无所事事或者庸庸碌碌吊儿郎当，试问哪个女生能看上你？除非你五官实在太吸引人，但俗话说爱情看五官，生活看三观。光靠外貌终究还是不靠谱的。只有实干，努力拼搏，认真积极的生活工作态度 ，即使一开始没那么优秀找不到女朋友，但后期你的优秀一定会为今后找到对的人而加分的什么叫没有女朋友怎么办？这个不是靠你想就有答案的。这个是要靠双手打拼出来的。你如果成天无所事事或者庸庸碌碌吊儿郎当，试问哪个女生能看上你？除非你五官实在太吸引人，但俗话说爱情看五官，生活看三观。光靠外貌终究还是不靠谱的。只有实干，努力拼搏，认真积极的生活工作态度 ，即使一开始没那么优秀找不到女朋友，但后期你的优秀一定会为今后找到对的人而加分的看相貌是个不错的小伙子，找女朋并不难，要对自己有信心，机缘来了自然成，这种事也是需要缘份的，首先要让自己多学习，要上进，有正能量，使自己足够优秀，身边自然有很多女孩关注你，然后如碰到自己喜欢的那就要主动多与她人聊天，沟通，坚持关爱她，感动她，如果身边没有女生那就请亲朋好友介绍与你投缘的，再相处，相信有缘千里来相会，无缘对面手难牵，早日找到女朋友。实现你的人生目标。

Answer 4

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语音内容
心里总是很压抑、很难受。那如果这种压抑、难受是和我们生活中的事情息息相关的，那我们可以尝试去改变看待问题的角度、方式、方法，如果是没有任何原因的，就觉得很压抑很难受，然后脑子反应也慢，兴趣也减少了，甚至完全没有了，包括我们说的容易累这些，甚至会出现我们说的醒的早、胃口变差，包括我们说的体重下降等等这些，那我们要考虑是不是出现抑郁症了。那抑郁症的治疗，长时间的严重影响生活质量的治疗需要借助药物治疗配合心理治疗。药物治疗的目的就是打断恶性循环。这种病态情绪的出现，它本身也是有生物学基础的，跟神经生化异常一些神经递质浓度的改变有着密切的关系。药物的治疗也是作用于脑类相关的一些神经递质，重新建立一个新的平衡，让自己这种状态好起来

Answer 5

.人生最可悲的事情，莫过于告诉别人胸怀大志，自己却虚度一生。

2.最先道歉的人最勇敢；最先原谅的人最坚强；最先释怀的人最幸福。

3.或许在你身上发生的不全是好事，

但也正是那些挫败感裹挟着快乐一起，成就了现在的你。

感谢我不圆满的过去，期待我不可知的未来。

同时别忘了，

最美好的生活，就是此刻。

4.拼命对一个人好

生怕做错一点对方就不喜欢你

这不是爱 而是取悦

分手后觉得更爱对方

没他就活不下去

这不是爱情 是不甘心

5.我懂你有苦衷

我理解你有难处

我也尊重你非得那样做的理由

没关系 我并不感到生气

只是很失望

仅此而已

6.最适合的朋友即使很久不见

坐下来就能一起吃火锅

问好也不需要

撸起袖子边涮肉边说我跟你讲啊

仿佛不过是昨天

最好的友情是各自忙碌

又互相牵挂

不用刻意想起 因为从未忘记

7.我好像对谁都可以没有感情了

可以很喜欢也可以突然不喜欢

说不出矫情的话

深夜里哭不出来

后来你和我说这是长大

8.到了一定年龄，必须扔掉四样东西：没意义的饭局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假义的朋友；必须拥有四样东西：扬在脸上的自信，长在心里的善良，融进血液的骨气，刻在生命里的坚强”不被贱踏的智慧！

9.我认为人生最大的勇敢之一，就是经历了一次次欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。

10.低头不是认输，是要看清自己的路。仰头不是骄傲，是看见自己的天空。

11.你要认清自己

你身上并没有那么多标签

你既没有好看的皮囊

也不存在有趣的躯壳

更不是可爱又迷人的反派

你只是一只熬夜点外卖的猪精

12.一个人生活久了

最大的毛病就是很多话都不想说

不愿被打扰

却又渴望被拥抱

13.无论在哪里 无论对谁 请尽量保持礼貌

就像看电影时开成静音 对服务员说声谢谢

朋友输密码时转过身去

出门的时候关门声小一点

情绪上来了也不要吼对方

温柔的人未来会怎么样我不知道

但一定不会差

14.忙是治疗一切神经病的良药

一忙 也不伤感了 也不八卦了

也不花痴了 也不撕逼了

平静的脸上无怒无喜

看过去只隐隐约约写着一个"滚"字