心里好难受,好难受 10
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当人,人身体的一些疾病也可影响人的心理健康,产生心理问题,如,甲亢患者易怒;有的人患上难治xing疾病时,不能调整情绪,甚至惶惶不可终日而自杀;而有的人在患上ai症后经过一番心理调适,却能正确面对,走出悲伤绝望的情绪,反而延长了生命。
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确实是,人生不如意十有八九,你应该调解自己的心态,高兴难受都是一天,把不愉快的事情一点一点忘掉,振作起来,迎接新的每一天。
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难受的时候有两种方法,1.把音乐开到最大,循环播放自己喜欢的歌,躺在床上,大声唱出来(不扰民的情况下)2听舒缓的音乐睡觉3.大吃一顿,买自己喜欢的衣服
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你应该是失恋了吧,只有失恋了才会感觉到好难受好难受的啊!那个是没有谁能帮你的,要靠你自己从痛苦中走出来,
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是不是遇见了什么为难的事或者是解决不了的问题了,你可以偿试着找个朋友交流一下,说出来会好些了。
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