Question

为什么会突然便秘,没有疼痛 就是拉不出来？

为什么突然便秘，没有任何的疼痛和不舒服，有便意，蹲厕所半天都拉不出来，已经8天了?

Answer 1

根据你所描述的情况考虑是便秘1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅

Answer 2

便秘其实很多人都有过这种情况的，就是出现好几天没有大便，然后想拉又拉不出来，这个确实是很难受的，我觉得如果碰到这种情况，可以尝试多喝水，然后可以吃点香蕉之类的，另外一方面的话，如果说实在是太难受，而且很难缓解的情况下，我建议你可以用开塞露之类的

Answer 3

这不是突然的问题，是长时间积累导致的。便秘可能是饮食原因导致，要多吃蔬菜水果和多喝水，少吃肉类，生活健康并规律，这种问题就不会困扰。

Answer 4

阿弥陀佛。便秘一般都是喝水少和吃肉造成的（辣椒、太干食品和油炸食品吃多了也有可能便秘）。建议多喝水、吃素食，远离一切垃圾食品。五戒十善、吃素食、念佛是一切病的药。

Answer 5

你这个可能因为你平时喝的水太少了，多喝的，多喝的那个矿泉水，要多喝点汤，不要老是光吃饭，不喝汤不行，便秘一般要去医生去看一下，看医生给你什么意见。