节食减肥对人体有什么坏处?
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可能你的人体营养就会跟不上的。会降低你人体新陈代谢。最后营养不足。免疫力下降到最后的生病。
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首先节食减肥就是一个错误的观念,对身体的消化系统和各个主要的器官都会造成损害
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节食减肥的人容易得厌食症,最好运动管住自己的嘴,不要吃热量高的食物就可以了。
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节食减肥会影响到身体所需要的各种营养摄入,是一种不健康的减肥方式。
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营养不良,损伤肠胃,身体机能和反应力变差,免疫力下降从而更加容易生病特别是被细菌病毒感染
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