节食减肥对人体有什么坏处?
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节食减肥对人体有非常多的坏处,使身体机能发生紊乱,不会很瘦的,就是瘦也是不健康的,还容易反弹,甚至导致神经性厌食症,并可发生死亡
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节食减肥对人体的伤害应该来说是相当大的,它不但会使人营养不良,也会使人体的机能发生紊乱,进而导致神经性厌食症,严重的还会导致死亡,因此节食减肥不可取。
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如何节食减肥对人的身体是有很大伤害的,如果你想减肥的话,可以靠运动减肥,但不能节食,如果节食对胃伤害很大,并且会能有可能会饿出病来,所以为了自己的健康,为了自己的美,千万又不能不吃饭,可以少吃,但是也靠运动减肥,这才是最健康重要的,希望要对自己的健康负责。
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如果长期靠节食来减肥的话,那么会使肠胃的功能进行改变,而且身体的营养供应不上会造成大脑缺血人体的昂红血红蛋白会非常的降低,是对人体非常的不健康,受到极大的影响的。
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应该说是:没有必要这样做吧!因为你节食了身体营养成分靠不上一定会导致其它方面身体有缺陷问题,给自己身体造成了更多伤害,得不偿失。所以合理安排进用食物营养成分搭配得到身体健康目的最重要吧!所以不要忙目节食减肥。
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